Как правильно выбрать солнцезащитный крем и подобрать средства

В теплые летние денечки трудно усидеть дома – все отправляются на пляж, к речке, а то и морю. Красивый ровный загар – дань моде, ведь большинство стараются как можно дольше оставаться на солнце. И последствия необдуманных действий не заставляют себя ждать – кожа обгорает, появляются пузыри и сильные муки приносит простое положение во сне.

Но нужно бережно относиться к себе! И если собираетесь на длительную прогулку, то купите солнцезащитный крем – надежное средство для защиты кожи от негативного воздействия солнечных лучей.

Критерии выбора

Перед тем, как выбрать нужное именно вам косметическое защитное средство, определите для себя несколько факторов:

Сколько времени вы собираетесь быть на открытом солнце? Чем длительнее будет прогулка, тем показатель SPF должен быть выше. Уровень защищенности расположен в диапазоне от 15 до 50 единиц. Чем число выше, тем надежнее крем защити от негативного солнечного воздействия кожу.
Собираетесь ли купаться? Этот критерий очень важен, если собираетесь принимать водные процедуры крем должен иметь пометку «водостойкий» или «особо водостойкий». И после каждого купания крем нужно наносить вновь;
Важно знать свой тип кожи, будете ли дополнительно наносить макияж. Для нормальной или сухой кожи нужно приобретать средства для этого типа, это относится к жирному типу кожи;
Если предполагается нанесение макияжа, но солнцезащитный крем может выступать основой, вначале нужно нанести его, а затем другие косметические средства.

Мнение врачей:

При выборе солнцезащитного крема важно обращать внимание на SPF-фактор, который должен быть не менее 30 для надежной защиты от ультрафиолета. Врачи рекомендуют выбирать кремы с широким спектром защиты, включающим как УФА-, так и УФБ-лучи. Также стоит учитывать тип кожи: для жирной кожи подойдут легкие гелевые текстуры, а для сухой – кремы с увлажняющими компонентами. Важно наносить крем за 15-30 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа. Не забывайте о защите губ и глаз – используйте специальные средства для них.

ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ SPF / ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Для лица

Кожа лица очень нежная, и именно она чаще всего страдает от чрезмерного солнечного воздействия. Поэтому важно уяснить свой тип кожи для правильного выбора защитного средства:

Кельтский. Страна обладателей этого типа кожи расположена близко к Северу, солнечных дней в году там слишком мало, и кожа очень чувствительная к любому солнечному воздействию. На лице могут быть веснушки, и она не может загореть, то есть изменить пигментацию. Люди этого типа могут получить сильнейший солнечный ожог – поэтому им запрещено любое появление на солнце или искусственный загар в солярии. Находясь, продолжительное время на солнце, кожа начинает пузыриться, на ней появляются волдыри. Чтобы этого не случилось, нужно наносить крем со значком SPF 50.
Нордический или нормандский. Кожа у этих людей светлая, может быть с веснушками, волосы – светло-русыми, светло-каштановыми или просто русыми. Им также противопоказано долгое пребывание на открытом солнце – могут получить ожог. Но им разрешен искусственный загар в солярии, но не чаще 2 раз в год. Для защиты кожного покрова лица рекомендован крем со значком SPF 50.
Темный европейский тип. У обладательниц этого типа глаза коричневых оттенков, волосы темнее русого – каштановые или темно-русые. Кожа смугловатая, с отсутствием веснушек. Загорают они ровно, без волдырей. Но при длительном пребывании кожа может обгореть. Для этого типа подойдет крем с маркировкой до 20 единиц.
Следующий тип – южно-европейский, такая кожа присуща итальянкам. Волосы у них исключительно черные или темные, кожа – смуглая, не боится солнечных лучей. Рекомендован крем маркировки до 8 активных единиц.
Афроамериканский тип – это темнокожие женщины с черным цветом волос, абсолютно не обгорают на солнце, но могут использовать защитные средства маркировки до 6 единиц.

Но солнце излучает не только полезные для загара лучи – инфракрасные, но и опасные – ультрафиолетовые. Чтобы достичь максимальной защиты обращайте внимание на маркировку – PPD, это будет означать защиту и от ультрафиолета.

Как можно понять цифровую маркировку

На многих упаковках проставлены разные цифры SPF защиты. Например, цифра 30 может означать, что вы можете без последствий для себя можете находиться на открытом солнце в 30 раз дольше, чем без защитного крема.

Также на упаковках проставляют степень защиты от ультрафиолета, лучшим средством признано дозировка 1:3.

Каков рейтинг лучших солнцезащитных кремов для лица самый популярный, подробно указано в данной статье.

Солнцезащитные средства. Теория и практика.

Опыт других людей

Правильный выбор солнцезащитного крема – залог здоровья кожи и защиты от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Люди часто подчеркивают важность учитывать свой тип кожи при выборе крема: жирной коже подойдут легкие гелевые текстуры, а для сухой кожи лучше выбирать кремы с питательными компонентами. Также отмечается, что SPF уровень должен быть не менее 30 для надежной защиты. При выборе средств для ухода за кожей важно обращать внимание на наличие антиоксидантов и увлажняющих компонентов, которые помогут предотвратить преждевременное старение кожи и сохранить ее здоровье и красоту.

Читайте также:

Закрытые комедоны – как бороться в домашних условиях, и лечить черные угри на лице

Для тела

Начинать выпор правильного защитного крема необходимо с определения своего типа кожи. Об этом рассказывалось выше.

Затем необходимо определить: крем нужен для активного пребывания на солнце или солярия. Активный отдых предполагает купание в реке, озере или море, если вы намерены купаться, то выбирайте водостойкий состав – он обозначается маркировкой Waterproof.

Оно обычно не смывается в воде, но эффективно может воздействовать только определенное время, это проставляется на упаковке, но не превышает 80 минут. Это средство не подойдет для ежедневной защиты, но обойтись без него у воды невозможно!

На видео-как правильно выбрать солнцезащитный крем для тела:

Те же, у кого наблюдается обильное потовыделение, или контакты с речным песком, то выбирайте соответственно sweat resistant и sandproof.

В некоторые марки кремов включены натуральные компоненты, благотворно воздействующие на тело:

Вытяжка из чайной розы;
Косметическое масло эдельвейса;
Экстракт зеленого чая;
Сок алоэ;
Провитамины и кератины.

Эти добавки отлично ухаживают за телом, одновременно отражают вредный ультрафиолет, выступают в качестве фильтров.

Их можно разделить на 2 группы:

По физическому воздействию. В крем от загара добавляют мельчащие частицы полезных минералов, они не проникают в кожу, и отражают солнечные лучи. Они не вызывают аллергии и других побочных эффектов, и подойдут для особо чувствительных натур. Свое действие начинают сразу же после втирания в кожу. Но подобные кремы с небольшим защитным свойством, около 20 единиц, и не противостоят воде. Однако кремы с фильтром могут защитить ото всех видов солнечных лучей, и маркируются как UVA-фильтр.
Химические. Как понятно из названия, это синтезированные химические вещества, направленные на поглощении вредных солнечных излучений. Подобные крема способны надежно защитить кожу от множества излучений, и имеют высокую степень защиты. Действие крема начинается по истечению получаса после нанесения.

Возможно вам так же будет интересно узнать про крем для лица Лореаль Ревиталифт.

Читайте также:

Краска для волос Лореаль Амбре

Так же стоит больше узнать про увлажняющий крем la roche posay.

Как необходимо применять крем Саносан для новорожденных, что бы добиться максимального эффекта, подробно указано в данной статье.

Узнать больше про отзывы о солнцезащитном креме для лица Гарньер, можно из содержания в данной статье.

Каков состав крема для лица Нивея, подробно описано в данной статье.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем? – Доктор Комаровский

Выбор крема с точки зрения Малышевой

Обращайте в первую очередь внимание на маркировку – если вы не хотите получить рак кожи, то у крема должно быть указано PPD, защищающий от распада волокон коллагена и эластина, которые противостоят преждевременному старению кожи.

На видео-как выбрать солнцезащитный крем Малышева:

Доктор Малышева советует выбирать крем с двойной маркировкой – SPF и PPD, не просроченный, а если от прошлого сезона у вас остался состав, то использовать его в новом сезоне нельзя. Отдавайте предпочтение солнцезащитным средствам с натуральными компонентами.

Частые вопросы

Как понять какой солнцезащитный крем нужен?

Выбор средства зависит от вашего фототипа. Чем смуглее ваша кожа и темнее волосы, тем лучше вы защищены от ультрафиолетового излучения. Блондинкам с очень светлой кожей, а также людям с рыжими волосами и веснушками, нужно выбирать средства с SPF 50+.

Как выбрать солнцезащитный крем для лица на каждый день?

Минимальную степень защиты (SPF 2-15). Средства подходят людям со смуглой кожей, не подверженной ожогам. Низкую степень защиты (SPF 15-20). Кремы предназначены для ежедневного ухода за загорелой кожей. Средний фактор защиты (SPF 20-30). Высокую степень защиты (SPF 30-50).

Читайте также:

Умывалка для жирной кожи – гель и средство для умывания проблемной

Что наносится первым солнцезащитный крем или крем?

Эксперты советуют наносить сперва увлажняющий крем, а затем — солнцезащитный. Дело в том, что увлажняющие формулы помогают подготовить кожу и создают гладкую основу для средств с SPF.

В чем разница между SPF 30 и 50?

Крем SPF 50 содержит большее количество фильтров по сравнению с SPF 30, для того чтобы продлить время безопасного пребывания на солнце. Соответственно повышается степень защиты, но не намного – в среднем на 1-3%. Крем с SPF 30 защищает от УФ на 97%, а с SPF 50 на 99%.