Перхоть представляет собой распространенную косметическую проблему, которая нередко возникает после длительных стрессов, длительного, неправильного питания и использования некачественных средств по уходу за волосами. Белые хлопья на плечах чёрного пиджака смотрятся романтично только в том случае, если это снежинки. Перхоть же никаких чувств, кроме отвращения, не вызывает. Эта проблема встречается всё чаще у мужчин и женщин любого возраста. Но откуда она берётся? И как с этим бороться?
Что такое перхоть
Итак, для того чтобы начать разбираться в причинах возникновения этой проблемы, нужно узнать, что же она из себя представляет.
Перхоть — это отмершие частички кожи, отпадающие во время естественного процесса обновления эпидермиса. Они обновляются в течение двух — пяти недель. При этом она есть абсолютно у всех людей. Но если кожа головы здорова, этот процесс происходит незаметно. А если нет, частички кожи собираются в крупные хлопья. И чем запущеннее проблема, тем крупнее частички.
В зависимости от того, по каким причинам возникает перхоть, её делят на два типа:
- Сухая. Её легко отличить по особо мелким белым крупинкам, которые по размеру не больше крупинок соли. Но маленький размер не мешает этому виду перхоти портить жизнь человеку. Дело в том, что по количеству её очень много.
- Жирная. Она образовывает довольно крупные хлопья, цвет которых может варьироваться от бежевого до бледно-жёлтого. Кроме того, она может образовывать корку на поверхности кожи. Опасность такого вида перхоти в том, что она способна провоцировать облысение.
Причины возникновения перхоти
Она может появиться на волосах любого типа: нормальных, сухих или жирных. Как упоминалось выше, перхоть может быть сухой или жирной. И причины возникновения перхоти того или другого вида различны.
Сухая перхоть появляется из-за недостаточно хорошей работы сальных желёз, что провоцирует недостаточную выработку кожного сала. В результате ухудшается течение процесса обновления эпидермиса. Как следствие — зуд и увеличение количества отмерших частичек, которые и превращаются в подобие снежинок на волосах и плечах.
Жирная перхоть появляется по совершенно противоположной причине: выработка кожного сала становится излишней, отмершие частички кожи слипаются в хлопья или образуют неприятную корку. Это становится благоприятной средой для развития бактерий.
Но сама по себе перхоть — не болезнь, а лишь сигнал организма о наличии других нарушений организма, которые могут быть чрезвычайно серьёзны. Она может появляться из-за недостатка витамина групп А и В, нарушенного обмена веществ, нервного перенапряжения, стресса и нарушений в работе ЖКТ (Желудочно-кишечный тракт). Кроме того, причина может крыться и в наличие заболевания: псориаза, себореи и лишая. Но такое бывает крайне редко. А одна из самых банальных причин — неправильный уход за кожей головы.
Как предотвратить появление перхоти
Даже если проблема ещё не дала о себе знать, лучше не дожидаться того момента, когда это произойдёт. Нужно провести профилактические работы. Предотвратить появление перхоти в домашних условиях помогут:
- Питание. Необходимо снизить количество употребляемых простых углеводов, содержащихся в сладких и мучных продуктах питания. Кроме того, следует урезать солёную, острую, жирную пищу, ограничить себя в алкоголе. А вот что нужно добавить в свой рацион, так это овощей, фруктов молока и молочных продуктов. Особенно следует налегать на продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, а также кальцием, цинком, медь.
- Отдых. Перхоть часто является следствием переутомления, поэтому трудоголикам полезно устраивать себе небольшие передышки.
- Правильный уход. Проблема может быть спровоцирована частым использованием фена, который нарушает нормальное выделение кожного сала. Поэтому действие этого фактора следует снизить по максимуму. Кроме того, нужно подобрать гигиенические и уходовые средства, подходящие под тип волос. И, наконец, необходимо о минимизации воздействия негативных факторов окружающей среды, таких, как холодный воздух зимой, и прямые обжигающие солнечные лучи — летом. И не стоит забывать о важности чистоты используемой расчёски: мойте её раз в месяц с мылом и другим людям не давайте.
Но что делать, когда проблема уже наступила? Конечно, эти правила при наличии перхоти следует соблюдать ещё более строго, чем обычно. Но требуется ещё и дополнительное лечение в домашних условиях. Ведь чтобы побороть перхоть, нужно пользоваться любыми средствами.
Читайте также:
Как бороться с перхотью народными средствами
Нельзя выделить один-единственный суперэффективный способ побороть проблему перхоти, так как и она бывает разная, и типы волос у людей отличаются, да и причины возникновения не всегда одинаковы. Поэтому первым делом необходимо определить тип перхоти и начать оказывать хоть какое-то сопротивление проблеме в домашних условиях. Из общих методов лечения можно выделить следующие универсальные методы:
- Ухаживайте за кожей головы. Это можно сделать при помощи различных масок, бальзамов, кондиционеров. Некоторые считают, что появление перхоти исключает все эти средства из ритуала регулярного ухода. И совершенно напрасно! В такой период кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении.
- Применяйте специальный лечебный шампунь. Их можно купить практически в любой аптеке. Но рассматривать это средство следует не как обычный шампунь для регулярного использования, а как именно лечебное средство. Применяется он раз в неделю на протяжении года. Возможно, длительное лечение и короткое. Тут всё зависит от того, как скоро вы победите свою проблему.
Ускорить процесс избавления можно народными средствами. Но применять их следует разумно. Для каждого типа перхоти предназначено несколько рецептов для лечения. Не поможет один — сработает другой.
Как избавиться от сухой перхоти в домашних условиях
Маски для волос всегда считались самым эффективным способом ухода и лечения. Вот несколько наиболее эффективных рецептов:
- 10 мл репейного масла смешать с двумя яичными желтками и соком половинки среднего лимона. Средство нанести на кожу и корни волос под пакет и полотенце и оставить на 1,5 часа. После смыть с шампунем.
- Можно просто использовать репейное масло, которое само по себе является эффективным средством для ухода за кожей головы и волосами. Подогрейте немного репейного масла на водяной бане до терпимой температуры и нанесите на кожу головы и волосы. Утеплите голову и оставьте маску на час. Используйте её раз в две недели.
- Смешайте горсть луковой шелухи и столько же измельчённой коры дуба, залейте кипятком и варите на слабом огне в течение получаса. Затем дайте отвару остыть до терпимой температуры и вотрите его в корни и ополосните волосы. После этого утеплите голову полотенцем и подождите 20 минут. Помойте голову с шампунем.
- Добавьте к 1 столовой ложке качественного майонеза столько же сока алоэ, продающегося в аптеке, и чайную ложку мёда. Оставьте маску на полчаса.
В лечении народными средствами по своей эффективности маскам также не уступают отвары. Лучшие из них:
- Мятный. Залейте мяту двумя литрами воды, дайте ей настояться и остыть.
- Из корня лопуха. Залейте его стаканом воды и варите в течение 5 минут на медленном огне. Перед использованием процедите.
- Липовый. Залейте цветки липы двумя литрами воды и варите на медленном огне в течение 5 минут.
Используйте отвар после каждого мытья головы, и вскоре о проблеме перхоти можно будет забыть.
Как избавиться от жирной перхоти в домашних условиях
Считается, что этот тип перхоти вылечить гораздо сложнее, даже народными средствами. Но тем не менее существует несколько верных способов побороть её:
- Втирайте сок лука в кожу головы на протяжении месяца так часто, как только сможете. Это даст обеззараживающий эффект
- Ополаскивайте волосы прохладной водой с добавлением лимонного сока или эфирного ментолового масла.
- Втирайте в корни волос спиртовую настойку календулы. Это убьёт бактерии и укрепит волосы.
Волосы с наличием такой проблемы требуют особого внимания к мельчайшим деталям в уходе. И помните, что даже такая мелочь, как нанесение бальзама лишь на кончики волос, способна переломить исход битвы.
Главное! Не прекращайте заботиться о своих волосах даже тогда, даже если удалось вылечить проблему.
Балуйте их масками, бальзамами и кондиционерами, подходящими типу волос. Не забывайте также о правилах ухода за кожей головы и волосами, делайте массаж, и не используйте для мытья слишком горячую воду. Любите свои волосы, уделяйте им достаточно времени и внимания, и они отблагодарят своей красотой.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Как убрать перхоть народным средством?
Народные средства от перхоти Очень полезными являются масляные укутывания, особенно при сухой перхоти. Для этого применяется репейное, оливковое или подсолнечное масло. Репейное масло от перхоти можно использовать и в виде маски в сочетании с яичными желтками, соком лимона или алоэ вера.
Что помогает от перхоти сильной?
Для лечения перхоти преимущественно используются средства с противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Обычно такие продукты содержат кетоконазол, пиритион цинка, миконазол, климбазол, клотримазол. Хорошо себя зарекомендовали шампуни и мази с дисульфидом селена.
Как избавиться от перхоти быстрый способ?
Регулярно мойте голову с использованием специализированных шампунейНе забывайте массировать кожу головыОткажитесь от стайлинговых средств на времяРегулярно, но аккуратно расчесывайте волосы
Какой травой мыть голову от перхоти?
Хорошо нейтрализуют перхоть масляные укатывания, которые можно производить с помощью подогретого масла чайного дерева, лаванды, розмарина, персиковых косточек, кокоса, жасмина, мелиссы, можжевельника, эвкалипта, мускатного ореха, кедра, вербены или грейпфрута.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте маски из натуральных масел для увлажнения кожи головы и борьбы с перхотью. Например, масло чайного дерева, кокосовое масло или масло оливы могут помочь улучшить состояние кожи и волос.
СОВЕТ №2
Попробуйте применить маски на основе йогурта или кефира. Пробиотики в них могут помочь восстановить баланс микрофлоры кожи головы и уменьшить перхоть.
СОВЕТ №3
Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как это может обезвоживать кожу головы и усугублять проблему перхоти. Лучше использовать теплую или прохладную воду.
