Красивое тело с бронзовым оттенком мечтают иметь практические все молодые девушки, тем более что в теплые летние дни одежду надевают открытых фасонов. Руки и линия декольте цвета гречишного меда – предел мечтаний, но как можно быстро добиться такого оттенка и не навредить себе любимой?
Для быстрой пигментации кожи во время приема солнечных ванн следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут решить проблему быстрого загара, и подготовиться к этому заранее.
О чем следует знать
- Летнее солнце радует многих, но его воздействие может негативно сказаться на коже – может появиться излишняя сухость. Чтобы избежать этих последствий нужно начать принимать поливитамины группы Е и А, они справятся с сухостью и наполнят организм полезными элементами.
- Наша кожа находится в постоянном обновлении – старые клетки отмирают, а на их месте появляются новые. Чтобы быстрее получить бронзовый оттенок, перед выходом на пляж очистите кожный покров специальными средствами, сделать это можно и дома при помощи жесткой щетки и скраба. Ничто не будет мешать восприятию солнечных лучей, и вы скорее сможете загореть.
- Загар появится быстрее, если вы будете принимать солнечные ванны возле любого водоема, а лучше у моря. Водная поверхность отражает УФ-лучи, и они будут только усиливать эффект.
- Время загара также очень важно – утренние ванны до 11 часов и вечерние после 16 будут самыми полезными для всего тела. А в промежутке солнце очень активно, и можно сгореть, если не придерживаться этого правила.
- Активный отдых с играми, пробежками, волейболом только способствует ровному загару, во время движений солнце будет касаться всех частей сразу, и вы получите красивый оттенок очень быстро.
А вот какие отзывы о оливковом масле для загара на солнце существуют, подробно описано в данной статье.
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют воздерживаться от использования народных средств для ускоренного загара ног. Экспозиция кожи на солнце без защиты может привести к ожогам, преждевременному старению и увеличению риска развития рака кожи. Вместо этого, специалисты советуют использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF, носить защитную одежду и избегать длительного пребывания на открытом солнце в периоды пиковой солнечной активности. Здоровье кожи важнее быстрого загара, поэтому следует соблюдать меры предосторожности и заботиться о коже правильным образом.
Способы быстрого загара – советы
- Прием всего одного стакана свежевыжатого сока моркови позволит быстрее усвоить воздействие солнечных лучей – содержащийся в ней бета-каротин преобразует излучение в приятный оттенок кожного покрова.
- Тем же полезным для загара элементом можно запастись из абрикосов, но в них еще есть элементы железа и фосфора, которые отвечают за здоровую пигментацию во время загара. За день нужно съедать до 7 штук, и ваше тело быстрее приобретет бронзовый загар.
- Твердые сорта сыров содержат полезные аминокислоты, а это важный компонент для выработки пигментов, то есть достаточно всего несколько ломтиков для получения дополнительного элемента, преобразующего нашу кожу в красивую и загорелую.
- Потребление баклажанов влияет на регенерацию кожного покрова, она быстрее осваивается с новыми условиями, а компоненты овоща способствуют ее разглаживанию. А на гладкую кожу загар ложиться значительно быстрее.
- Потребление томатов или свежевыжатого из них сока способствует выработке ликопина – вещества, отвечающего за бронзовый оттенок кожи. Несколько штук томатов – и вы быстрее получите желаемый результат.
На видео – как быстро загореть на солнце народные средства:
Народные средства – чем можно натереть кожу перед загаром?
- Самостоятельно в домашних условиях можно приготовить отличное средство, ускоряющее процесс загара – растирку из любого сорта пива, но лучше темных сортов, и оливкового масла. Все ингредиенты нужно взять в равной пропорции, в керамической или фарфоровой посуде тщательно взбить. А перед выходом на солнце нанести средство на все участки тела мягкой тряпочкой или просто ладонью. Этот состав благотворно влияет на активную пигментацию от воздействия солнечных лучей, к тому же, он сможет защитить кожу от ожога, создавая полезный и надежный слой.
- Состав из сока одного лимона с двумя столовыми ложками растительного масла – еще одно эффективное средство для быстрого загара. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и перед выходом на пляж наносятся ровным слоем на кожу, процедуру необходимо провести примерно за 10 минут до начала загара.
- Дома можно приготовить удивительное средство, которое поможет быстро загореть – кофейный масляный состав. Для него потребуется 50 гр. перемолотых кофейных зерен и пузыречек орехового масла. Средство делают заранее, поскольку ему необходимо настоятся в течение 7 дней в темном прохладном месте. После того, как срок вышел, его процеживают, и оно готово к применению. Примерно за 30 минут до выхода на солнце им протирают все открытые места на теле. После него кожа быстро приобретает бронзовый оттенок, а кожа приятно отдает запахом кофе.
На видео- что сделать, чтобы быстро загореть на солнце:
Интересно: можно ли «загореть», не выходя на солнце?
Если в вашей местности давно стоит пасмурная погода, и все уже и не надеются на то, что будет ясный и жаркий день, или проблема в том, что вы будущая мама и сомневаетесь можно ли беременным загорать на солнце, то можно придать коже приятный золотистый оттенок и без этого важного условия. Как? Сейчас подробно об этом поговорим.
Есть категория людей, которым противопоказаны солнечные ванны по состоянию здоровья или другим причинам, но и им хочется иметь красивую загорелую кожу.
Что нужно сделать:
-
Читайте также:
- Конечно, купить свежие ореховые листья в городе не получится, за ними нужно отправиться в лес. Если вы знаете, где у вас поблизости есть заросли ореховых кустов, то соберите примерно килограмм свежих зеленых листьев.
- Заварите листья в кипятке, дайте им настоятся в фарфоровой или керамической посуде, пока не остынут.
- Обработайте все открытые места ватным тампоном, цвет будет держаться до первого приема водных горячих процедур. Обратите внимание, что насыщенность отвара зависит от количества заваренных листьев, и чем их больше, тем цвет будет насыщеннее.
Какие самые лучшие крема для загара на солнце существуют и пользуются особой популярностью, подробно указано в данной статье.
А вот что лучше для загара масло или крем, подробно указано в данной статье.
Какой крем от загара с высокой степенью защиты лучше всего выбрать, подробно описано в статье.
А вот какой крем для загара выбрать и как правильно сделать выбор, подробно описано в данной статье.
Какой крем для солярия с тингл эффектом существует и какой самый лучший, можно понять из содержания в статье.
Опыт других людей
Лето – время отдыха на пляже и загара. Многие задаются вопросом, чем намазать ноги, чтобы быстрее загорели на солнце. Народные средства предлагают различные варианты. Одни советуют использовать масло шиповника, богатое витамином С, ускоряющим процесс загара. Другие рекомендуют обычное масло для загара с добавлением эфирных масел лаванды или мяты для увлажнения и охлаждения кожи. Третьи утверждают, что натереть ноги свежим помидором или огурцом поможет получить красивый загар без ожогов. Важно помнить, что любое средство следует использовать с осторожностью и соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать неприятных последствий.
Отзывы
- Мария, 27 лет: “У меня маленький ребенок, кормлю еще грудью, врач сказал, что открыто на солнце загорать нельзя. Но все мои подружки такие красивые, с темным цветом кожи, а я как бледная моль. Но нет худа без добра! Сделала дома кофейное масло, стала обрабатывать им руки, лицо, область декольте и даже ноги! Теперь я выгляжу так же, как и мои подружки, побывавшие на морском берегу, с красивым цветом загорелой кожи.”
- Василиса, 21 год: “Как-то попробовала использовать готовые косметические средства для загара – кожа отреагировала очень бурно, и я покрылась прыщами, наверное, непереносимость к компонентам.
Но я не стала отчаиваться, и дома смешала пиво с растительным маслом, благо, я была уверена, что аллергии не будет. И, о чудо, на солнце чувствую себя прекрасно, и цвет кожи меня просто радует!”
Частые вопросы
Как сделать чтобы ноги загорели?
Чтобы ноги лучше загорели в солярии необходимо не менее 7 минут, но не больше 10, иначе кожа слезет. Ходить придется через день не менее 5 раз. При очень светлой коже ходить в солярий не рекомендуется, появится краснота и впоследствии пигментные пятна.
Чем мазать ноги для быстрого загара?
BODY BOOM Скраб для тела био-натуральный облепихово-медовый «Oblepikha scrubby» NIVEA Спрей сухой солнцезащитный Защита и Легкость SPF 50. COLLISTAR Крем концентрированный для интенсивного загара GARNIER Масло для интенсивного загара Ambre Solaire с маслом кокоса
-
Читайте также:
Что ускоряет загар?
Самые известные из них: альфа-каротин, бета-каротин, лютеин, ликопин. При попадании в организм они накапливаются в коже и стимулируют загар. Их принимают в виде витаминных комплексов (начать нужно минимум за 2 недели до пляжного отдыха). Также они входят в состав многих кремов/масел для загара.
Как загореть на солнце до шоколадного цвета?
В первый день постарайтесь провести под прямыми солнечными лучами не больше 10–15 минут — это позволит коже привыкнуть к воздействию ультрафиолета и не даст ей сразу же обгореть. Затем это время можно понемногу увеличивать, чтобы сделать цвет более интенсивным и в результате добиться шоколадного оттенка.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте масло шиповника для загара – оно ускоряет процесс загара и помогает поддерживать кожу увлажненной.
СОВЕТ №2
Наносите кокосовое масло на кожу перед выходом на солнце – оно поможет усилить загар и защитит кожу от пересушивания.
