В жизни каждой женщины наступает такой период, когда кожа ее лица претерпевает изменения: теряет свою упругость, эластичность, возникает второй подбородок, морщины. Все эти проблемы могут возникнуть в любом возрасте. Устранить их можно различными методами. Для кого-то оптимальный вариант – это пластическая операция, кто-то пытается воспользоваться народными рецептами. Но почему-то многие забывают про эффективность гимнастики. Благодаря регулярному выполнению специально разработанных упражнений для подтяжки лица от Маргариты Левченко вы сможете легко побороть все возникшие проблемы безоперационным петем. Ведь пластическая хирургия не всегда приносить ожидаемый результат (смотрите видео о жертвах пластической хирургии), а различных масок и косметических масел против морщин может оказаться недостаточно.
Суть безоперационного метода фейсбилдинга
В современном мире люди только начинают осваивать технику гимнастики для лица. Большим спросом пользуется технология, разработанная Маргаритой Левченко. Благодаря ей можно наполнить свои кожные покровы молодостью и здоровьем.
Разработанные упражнения необходимо выполнять не только в течение дня, но и во время удаления косметики. Здесь тоже имеется ряд движений. Все манипуляции руками должны носить мягкий, поверхностный и деликатный характер. Особенно это правило важно учитывать, когда ведется обработка кожи около глаз.
Как утверждает сама Маргарита большую часть проблем на коже лица удается решить при помощи гимнастики, но только при условии регулярной ее выполнении. Вам достаточно всего лишь потратить 10 минут в день, зато спустя 3 недели вы будет приятно удивлены полученным эффектом. Вначале стоит просмотреть видео, которых в интернете имеется большое количество, а после этого все упражнения вы уже сможет выполнять самостоятельно.
Мнение врачей:
Маргарита Левченко предлагает комплекс процедур, включающий массаж лица, лифтинг и гимнастику для подтяжки кожи. Врачи отмечают, что такой подход может быть эффективным для улучшения тонуса кожи и уменьшения морщин. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что помогает коже выглядеть свежей и упругой. Лифтинг и гимнастика направлены на укрепление мышц лица, что в свою очередь способствует подтяжке контуров и уменьшению птоза. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо регулярное проведение процедур и соблюдение рекомендаций специалиста.
Видео: Безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко
На видео – урок безоперационной подтяжки лица с Маргаритой Левченко:
Проведение гимнастики целесообразно при следующих проблемах кожи:
- формирование двойного подбородка;
- глубокие сладки кожи на лбу, которые придают вам хмурости и озабоченности;
- носогубные складки, делающие лицо печальнее;
- «гусиные лапки» около глаз выдает ваш истинный возраст;
- синюшность и отечность под глазами, которые придают вам уставший вид;
- отсутствие четких очертаний лица;
- морщины в области декольте и на шее;
- складки кожи на носу, возле ушей;
- тусклый оттенок лица.
Многие девушки посещают тренажерные залы и выполняют гимнастику в домашних условиях. В результате их тело приобретает упругость и силу. Но никто не задумывается особо о том, что такая же гимнастика станет прекрасным решением для возвращения кожи прежней эластичности и прочности.
Чтобы перейти непосредственно к осуществлению гимнастике, необходимо разобраться в причинах, вызывающих морщины на лице. Так как это очень сложный процесс, то на его формирование оказывают влияния различные причины. В роли первого фактора выступает сниженный тонус мышц на лице. Многие мышцы на теле тренируются между прочим: когда вы несете тяжелые сумки, едите в транспорте. Не по своей воле вы даете нагрузку на мускулатуру ног и рук. С мышцами лица происходит немного другое. Для поддержания их отличной формы необходимо регулярно тренироваться. Только тогда она сохранят свою упругость и крепость.
На видео показана безоперационная подтяжка лица в домашних условиях:
Но не все так плохо. Специфика соотношения жировой и мышечной мысы в области лица, разработанная гимнастика позволяет добиться необходимого результат намного быстрее.
Читайте также:
Описание методики и эффективные упражнения
Теперь вы может забыть про инъекции и операции, дорогостоящие крема. Имеется природное омоложение лица, для достижения которого необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений по 10 минут, разработанный Маргаритой Левченко. Если придерживаться всех правил и усердно заниматься гимнастикой для лица, то уже через месяц вы сможете достигнуть следующего результата:
- мышцы лица становятся крепче и более эластичнее;
- овал лица становится природно-молодым;
- в клетках эпидермы активизируются процессы метаболизма, в результате чего удается нормализовать интенсивное движение кислорода, стимулировать производство эластина и коллагена;
- мускулатура лица будет расслабляться, а это идеальные условия для исчезновения морщин;
- глаза приобретают яркость и сверкают от полученного результата;
- шея и область декольте становятся стройными и приобретают яркий тонус;
- гимнастика для лица улучшает настроение, снимает напряжение и стресс, полученный за весь рабочий день.
Опыт других людей
Маргарита Левченко – настоящий мастер своего дела, согласно отзывам клиентов. Ее массаж лица для взрослых женщин не только расслабляет и приносит удовольствие, но и эффективно борется с признаками старения. Клиенты отмечают видимое улучшение тонуса кожи, уменьшение морщин и припухлостей после курса процедур. Лифтинг и гимнастика, предлагаемые Маргаритой, помогают подтянуть овал лица, вернуть упругость коже и придать ей сияние. Ее индивидуальный подход к каждому клиенту и профессионализм вызывают восторженные отзывы и делают ее одним из лучших специалистов в данной области.
Гимнастика для омоложения
Выполнять разработанный комплекс упражнений можно женщине в любом возрасте. В ходе такой гимнастики необходимо помнить о регулярности и положительном настрое. Перед тем как приступить к комплексу омолаживающих упражнений, требуется тщательно очистить кожные покровы. Только тогда они смогут беспрепятственно дышать и потеть.
Выполнять омолаживающую гимнастику необходимо в положении сидя. Количество повторов – 10. спустя 2 недели вы уже сможет увидеть заметные изменения. Как утверждают многие женщины, испытавшие на себе эту методику, им удается помолодеть на 5 лет. 
Косметологический массаж
При его выполнении вы сможете нормализовать кровообращение, укрепить мышцы и разгладить кожные складки. Его необходимо осуществлять в том случае, когда эпидерма суха и обезвоженная. Все манипуляции во время масса должны происходит по массажным линиям.
На лице сосредоточены особые точки, при массировании которых удается омолодить лицо. Самыми классическими приемами массажами являются: растирание, поглаживание, нежное пощипывание. Очень хорошо, если во время массаж вы будете использовать крема и масла. Для достижения необходимого эффекта необходимо делать 10-12 таких процедур. Из видов можно выделить буккальный массаж лица (тут можно посмотреть видео с обучением), точечный массаж лица по методике Галины Дубининой, лимфодренажный массаж лица Zogan Асахи, медовый массаж лица (здесь можно посмотреть видео).
Массаж для проблемной кожи
Такие упражнения необходимо использовать девушкам с жирной кожей. Такие сеансы должны проходить в сочетании с процедурой дарсонвализацией. Количество процедур – 5.
Пластический массаж
Этот комплекс упражнение направлено, на сильное воздействие на кожу и мышцы лица. Осуществляется процедура методом надавливаний. При регулярном выполнении можно позабыть про мимические морщины, пигментацию. Количество сеансов 5-10. После таких процедур ваша улыбка станет веселее и красивее.
Гимнастика для лица с омолаживающим эффектом – это очень важный комплекс упражнений. Необходимо затрачивать всего 10 минут в день, и ваша кожа станет упругой и подтянутой. Достичь максимального эффекта можно только при тщательном подходе к такой омолаживающей процедуре.
-
Читайте также:
На видео – на видео – еще один способ: безоперационная подтяжка лица нитями, отзывы о процедуре:
Частые вопросы
Сколько раз в неделю можно делать лифтинг массаж лица?
Делать массаж лица и шеи следует два раза в год по 10-15 процедур. Периодичность сеансов составляет 2-3 раза в неделю. Не нужно выполнять техники каждый день.
Что дает лифтинг массаж лица?
Упражнение позволяет избавиться не только от мимических морщин, но и от глубоких. Постепенно исчезают заломы на коже, становится меньше второй подбородок, лицо обретает четкий овал. Процедура курсовая. Однако количество сеансов может определить только косметолог после осмотра.
Можно ли делать массаж лица после РФ лифтинга?
Нет, это слишком большое воздействие на лицо. В один день делаете либо массаж, либо РФ, так как существует большой риск отека тканей при совмещении!
Как правильно делать лимфодренажный массаж лица?
Круговыми движениями массируй подбородок, переходя к щекам. Массируй скулы круговыми движениями. Массируй нижнюю часть глаз круговыми движениями, переходя ко лбу. Заверши массаж движениями по внешнему краю лица, попутно втирая крем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выполнении массажа лица следует использовать специальные масла или крема, чтобы уменьшить трение и предотвратить растяжение кожи.
СОВЕТ №2
Не забывайте о правильной технике выполнения упражнений для лица – следите за напряжением мышц, избегайте резких движений и не нажимайте слишком сильно.
СОВЕТ №3
Помимо массажа и гимнастики, важно также уделять внимание правильному питанию, увлажнению кожи и защите от солнечных лучей для достижения максимального эффекта от ухода за кожей лица.
