Массаж является одним из самых приятных и хорошо влияющих на организм человека воздействий. Он применяется и в косметологии, и в медицине. Для его проведения особых противопоказаний нет. А список положительно влияющих факторов широк. Часто используют медовый антицеллюлитный массаж. Среди женщин и девушек он достаточно распространен. Возник медовый массаж уже очень давно.
Вне зависимости от того, какой массаж делают, он оказывает действие на подкожные и кожные покровы. Данный вид массажа оказывает общее оздоровительное действие. И, в общем, действие этого массажа широко. Техника интересна. Мед имеет свойство отлично проникать в слои кожи и быстро входить в обмен веществ. В этом продукте содержится огромное количество полезных элементов и питательных веществ. И все эти микроэлементы достаточно хорошо усваиваются организмом. Ведь еще пчелы с помощью своих ферментов переработали их, поэтому не нужно тратить свою энергию на их переработку. Научно доказано, что состав меда и плазмы крови практически идентичны.
Следовательно, усвоение происходит очень быстро.
Овладение техникой
Техникой медового массажа достигается очищение кожи, с его помощью увеличивается кровоток, кожа начинает дышать. Еще издревле целители говорили, что мед «питает» кожу.
Эту мудрость и стали применять в технике массажа. Мед способен удалять все скопившиеся шлаки. Причем, нанеся его на кожу, уже через некоторое время вы увидите на поверхности желтые с частицами грязи или серые хлопья. Мед впитывает все, что накопилось внутри. Вы должны знать, что никакое другое средство так не сможет повлиять на кожу. Эластичность повышается, кожа становится достаточно упругой и внешне привлекательной. А целлюлит исчезает благодаря исчезновению жировых капсул. Кроме того, многие девушки часто прибегают к медово-горчичному обертыванию для похудения.
- Мед действует не только на кожные покровы, но и положительно влияет на внутренние органы человека.
- Происходит улучшение обменных процессов.
- Мед способен настолько сильно проникать внутрь, что даже влияет на регенерацию тканей.
- Массаж с помощью этого сладкого продукта не только разбивает целлюлит, но еще и может выступать в качестве метода лечения бронхита, пневмонии, помогает провести профилактику вегето-сосудистых заболеваний.
- Восстановить работу всех суставов тоже поможет медовый массаж.
- Если человек подвергается физическому и умственному переутомлению, то такая процедура, как нельзя лучше, способствует восстановлению.
- Но сейчас массаж с применением меда в основном рекламируется как средство борьбы с целлюлитом, хотя возможности его намного шире.
На видео рассказывается как правильно делать медовый массаж от целлюлита:
Мнение врачей:
Массаж медом от целлюлита в домашних условиях может быть эффективным методом борьбы с нежелательными изменениями на коже. Однако, врачи рекомендуют не злоупотреблять этой процедурой. Частота проведения массажа медом зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно достаточно проводить его 1-2 раза в неделю. Чрезмерное увлечение массажем может привести к раздражению кожи и даже аллергическим реакциям. Перед началом процедуры важно проконсультироваться с дерматологом или косметологом, чтобы избежать негативных последствий.
Что нужно для проведения в домашних условиях?
Самый главный ингредиент – это мед. Он может быть любым: липовым, цветочным, гречишным. Нужно учесть, чтобы он не был засахарившимся и без всяких добавок. Только в этом случае гарантирован положительный результат. Специалисты говорят о том, что даже качественный мед может засахариваться, но это никак не влияет на его действие. Однако плохой некачественный продукт тоже быстро кристаллизуется.
В данном случае необходимо правильно выбирать мед. И с другой стороны, засахаренный продукт неудобно наносить на кожу, в отличие от свежей смеси. Если есть желание, то можно использовать ароматические масла цитрусовых оттенков, например, апельсин, лимон, мандарин. Но и масло можжевельника, эвкалипта тоже будут кстати.
Теперь нужно знать, как правильно произвести расчет необходимой смеси для массажа.
Читайте также:
Если вы добавляете аромамасла, то расчет производится так:
- 1 столовая ложка меда
- плюс 5 капель масла.
Саму смесь нужно готовить лишь перед началом проведения процедуры. И учтите, что при добавлении нескольких масел, сначала смешайте сами масла, а потом уже добавляйте в мед. Тщательное перемешивание позволит равномерно распределиться всем частицам.
Какие бывают смеси?
Возможен вариант смешения нескольких видов масел с медом.
- около 1 столовой ложки меда плюс 5 капель масла лимона и по 2 капли эвкалиптового и лавандового масла;
- 2 чайные ложки меда смешать с 3 каплями масла лимона и можжевельника, 2 каплями масла апельсина и лаванды;
- 2 чайные ложки меда смешать с 5 каплями масла мяты, 3 каплями масла лимона и 2 каплями масла лаванды.
Конечно, это не единственные варианты возможных смесей. Можно использовать и другие пропорции смешивания продуктов. Здесь все зависит от ваших предпочтений.
Нельзя забывать и о противопоказаниях к проведению антицеллюлитного массажа. Их мало, но нужно их учесть. Если у человека имеется аллергия на мед, то медовый массаж не рекомендуется проводить. Если у женщины менструация, высыпания на коже, варикозное расширение вен, то массаж проводить нельзя. Подробнее о противопоказаниях для медового массажа можно прочитать тут.
Опыт других людей
Массаж медом от целлюлита в домашних условиях – это эффективный и приятный способ борьбы с ненавистными “апельсиновыми корками” на коже. Люди, практикующие эту процедуру, отмечают улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлита и повышение тонуса. Однако важно помнить, что массаж медом необходимо проводить регулярно для достижения наилучших результатов. Рекомендуется делать его 2-3 раза в неделю. Частота зависит от индивидуальных особенностей организма, но важно не переусердствовать, чтобы избежать раздражения кожи. Помните, что для достижения желаемого эффекта важны не только правильная техника массажа, но и регулярность проведения процедуры.
Как проводится в домашних условиях: техника
Теперь нужно знать, как происходит сам процесс массажа. Конечно, лучше, чтобы его проводил специалист. Но если такой возможности нет, то изучите технику проведения процедуры. Перед началом необходимо провести разогревающий массаж.
Мед нужно нанести на ладони. Затем часть меда переносится на тело, а часть должна остаться на ладонях. Это возможно сделать, если производить похлопывания по коже. Со временем с помощью похлопываний мед оказывается на коже, руки массажиста достаточно хорошо прилипают к телу. Эти похлопывания должны быть интенсивными. Мед попадает внутрь кожи, оставляя за собой лишь тонкий слой.
Также читайте, что такое общий массаж.
-
Читайте также:
На видео – как делать медовый массаж от целлюлита:
Но есть и другой способ нанесения меда. Он заключается во втирании вещества в кожу. Когда мед уже будет трудно втереть, начинается тот же метод похлопывания. Но это не означает, что вся ладонь оказывается на поверхности тела. Опытный человек сможет сделать массаж подушечками пальцев. Человек, которого массажируют, будет очень доволен. Хотя изначально может показаться, что это жесткий метод нанесения смеси на тело.
В результате такого процесса образуется серая масса, которую необходимо убирать с рук. Это выходят шлаки. И чтобы они не уходили обратно, руки нужно мыть.
Многие говорят, что если во время массажа не больно, а после не остается синяков, то массаж был сделан плохо, ведь профессионал этого не допустит. Но это не так! Болевые ощущения могут возникнуть, только если есть сильный волосяной покров. Ведь после нанесения меда на кожу, человек покрывается непромокаемой пленкой и одеялом. А весь эффект заключается в действии самого меда.
На видео – медовый массаж для похудения живота:
В тот момент, когда человек начинает чувствовать дискомфорт, нужно перейти к следующей стадии массажа. Весь отработанный мед нужно немедленно удалить.
Почему? Потому что он прекрасно адсорбирует вещества, в этой смеси появляется много шлаков и токсинов. Смыть нужно все до малейшей капли. При смыве пользуйтесь теплой водой. По окончании нужно выпить зеленый чай с медом. Ведь само вещество хорошо связывает молекулы жидкости в организме, поэтому необходимо пополнить запасы воды и протонизировать организм зеленым чаем. Он выведет оставшиеся шлаки.
Процедура массажа длится от 5 до 30 минут. К каждому нужно подходить индивидуально. Чередовать сеансы нужно через день. А всего вы должны пройти 15 курсов. Обычно это занимает месяц. В домашних условиях провести такой массаж достаточно легко. Ведь никаких специальных приспособлений и техники не нужно.
Отзывы
Можно найти огромное количество отзывов по поводу действия антицеллюлитного медового массажа. Вот некоторые из них:
- Евгения: «Как только я начала проводить сеансы антицеллюлитного массажа, моя кожа стала выглядеть здоровой и упругой. А дома сделать его можно достаточно просто. Чтобы поддержать тонус, я делаю процедуры один раз в неделю, мне этого вполне хватает. Я обычно перед тем, как идти в ванную, наливаю мед в тарелку. Затем моюсь, после этого начинаю наносить мед на бедра легкими движениями, затем похлопываниями. И когда ладошки начинают прилипать, приходится даже приложить усилия. Это то, что нужно. После смываю все водой. И я в восторге от полученного результата. Кожа сияет! Стоит отметить, что в бане проведение такой процедуры проходит намного легче и удобнее. Но и в ванной получается неплохо».
- Александра: «Как и любая другая девушка, я перед началом летнего сезона хочу убрать сантиметры и привести кожу в порядок. Одним из проблемных мест моего тела являются бедра, на которых появляется целлюлит. И вот для себя я обнаружила такое эффективное средство – медовый массаж.Первый раз я сделала его в салоне. Оказалось дороговато для нашего семейного бюджета. И потом я подумала, а почему бы не сделать его дома. Прочитала в интернете отзывы, статьи, посмотрела ролик о технике проведения. И сделала это дома. Оказалось все довольно просто. А эффект был замечательным. Упругая кожа, никакого целлюлита. Это просто спасение для меня».
- Ольга: «О медовом массаже я узнала год назад. И совершенно случайно. Познакомившись с девушкой на пляже, я стала говорить о своей проблеме. В то время у нее была идеально гладкая кожа, а возраст ее был такой же, как и у меня. Она сказала, что есть народные средства, которые действительно помогают, и если захотеть, то все лишнее можно убрать. Сначала я не обратила внимания на ее слова. Но позже я поняла, что она имела в виду. Технике меня научила моя подруга, которая тоже давно использовала этот метод и имела идеальную кожу. И попробовав это на себе, я поняла, сколько времени я потеряла. Почему не начала делать массаж сразу после появления проблемы? Но теперь я довольна. Мои ноги выглядят великолепно, мне не стыдно выйти на пляж в купальнике или в коротком платье на прогулку».
Целебные свойства меда уже веками спасают человека. И такой метод борьбы с целлюлитом тоже эффективен и распространен. Если вы хотите иметь гладкую, красивую кожу, не имеющую и не знающую, что такое целлюлит, то вам нужно познакомиться с вышеописанной методикой. Использование продуктов, созданных природой, поможет в борьбе с недугом. В домашних условиях также часто делают антицеллюлитный массаж банкой. Здесь можно посмотреть видео. Еще одно популярное средство – Витекс крем массажный антицеллюлитный “баня массаж сауна”.Также читайте, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе и можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног.
Частые вопросы
Как часто можно делать массаж медом от целлюлита в домашних условиях?
Рекомендуется проводить массаж медом от целлюлита 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего эффекта. При этом важно не переусердствовать, чтобы не раздражить кожу.
Какой эффект можно ожидать от массажа медом от целлюлита?
Массаж медом способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи, уменьшению появления целлюлита и улучшению общего состояния кожи.
Есть ли противопоказания для проведения массажа медом от целлюлита?
Противопоказаниями для массажа медом могут быть аллергия на мед, сосудистые заболевания, повреждения кожи, онкологические заболевания, а также беременность. Перед началом процедуры важно проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа медом от целлюлита, убедитесь, что ваша кожа чистая и сухая. Лучше всего проводить процедуру после душа, чтобы поры были открыты, и мед лучше впитывался.
СОВЕТ №2
Для достижения лучшего эффекта массажа медом от целлюлита, рекомендуется проводить его несколько раз в неделю. Однако не стоит злоупотреблять процедурой, чтобы избежать раздражения кожи.
