Слоение ногтевой пластины – это патологический процесс, который характеризуется нарушением структуры ногтя, а также образованием чешуйчатого расслоения. Характерной особенностью такой патологии почему ногти могут ломаться, является повышенная хрупкость, тусклость, сухость, ломкость и медленный рост ногтей. Одно дело, когда данная проблема связна с ногтями на руках и совсем другое, когда эта проблема коснулась ногтевую пластину на ногах.
Причины почему ноготь может слоится и ломаться
Мнение врачей:
При слоящихся и ломких ногтях на ногах следует обратить внимание на возможные причины, такие как недостаток витаминов и минералов, неправильный уход за ногтями, ношение неудобной обуви или грибковые инфекции. Врачи рекомендуют укрепляющие лаки, богатые биотином, регулярное увлажнение ногтевой пластины и кожи вокруг нее, а также ношение комфортной обуви. В случае наличия грибковой инфекции необходимо обратиться к дерматологу для назначения соответствующего лечения. Важно также следить за питанием, употребляя достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов группы В.
Внешние факторы
К внешним причинам формирования хрупких ногтей можно отнести:
- Использование косметических средств для ухода за пальцами ног, которые обладают избыточной щелочностью. При их применении ногти на ногах начинаются слоиться. Отказаться от косметического средства придется даже, если на упаковке написано, что оно оказывает мягкое влияние, только после применения состояние все равно ухудшается.
- Постоянное перекрашивание и снятие лака при помощи жидкости, содержащей ацетон.
- Травмы на ногтях приводят к тому, что они начинают сильно слоиться и ломаться. Мало кто знает, но некачественно выполненный педикюра травмирует ногтевую пластину сильнее химических составов. Если обрезать кутикулу с особым усердием или для обработки ногтей использовать грубую пилочку, то ногти начнут расслаиваться. Восстановить его уже можно будет только после того, как отрастет поврежденная пластина. Почему слоятся ногти на руках можно узнать в этом материале.
Внутренние факторы
Когда внешние факторы удалось минимизировать, а ногти на ногах все равно продолжают слоиться и ломаться, то стоит сходить в поликлинику, возможно, виной этому наличие определенного заболевания.
Почему ломаются ногти? К болезням, которые ухудшают внешний вид ногтей можно отнести:
- Недостаток витаминов А, Е. Их главная задача состоит в том, чтобы способствовать нормальному образованию коллагеновых волокон и эластина. При их нехватке, которая возникает по причине несбалансированного питания, нарушается процесс усвоения витаминов из еды.
- Заражение кишечника гельминтами. Это приводит к плохому внедрению полезных элементов из потребляемой еды. Отсюда и возникает ломкость ногтей.
- Нехватка в пище елка и таких элементов, как цинк, кремний и кальций. Именно они относятся к строительным материалам для ногтя.
- Патологии сердца, которые способствуют ухудшению периферического кровоснабжения. Пластина становится тонкой и бледной.
- Анемия, которая формируется из-за нехватки железа. В сосуды пальцев ног направляется малое количество кислорода, что и приводит к возникновению проблемы расслоения и истончения ногтевой пластины.
- Патологии эндокринной системы.
- Продолжительные патологии воспалительного характера. При длительных стрессах снижаются имунные силы организма, что неблагополучно влияет на ногти.
- У младенцев мягкие ноготки на ногах – это норма. А вот если эта проблема сохранилась до наступления школьного возраста, то требуется тщательное обследование ребёнка, так как такая патология указывает на наличие заболеваний ЖКТ, анемии и глистов.
На видео- от чего ломаются ногти на ногах посередине:
Опыт других людей
Когда ногти на ногах начинают слояться, крошиться и ломаться, это может быть признаком недостатка витаминов и минералов в организме, а также следствием неправильного ухода за ногтями. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, делятся советами о том, как укрепить ногти. Они рекомендуют увеличить потребление белка, железа, цинка и витамина С, а также использовать специальные укрепляющие лаки и масла для ногтей. Регулярный массаж ногтевой пластины и отдых от маникюра также помогают восстановить здоровье ногтей. Важно следить за своим здоровьем и обращаться к специалисту, если проблема сохраняется.
Что делать
В сложившейся ситуации женщине на выбор предоставляется 2 варианта: обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или воспользоваться проверенными средствами дома. Первый вариант предпочтительные в случае, когда причина ломких ногтей скрывается в наличие болезней.
Салонные процедуры
Обратившись за помощью в салон, вам могут порекомендовать следующие манипуляции:
- Аппликации с использованием воска и парафина. Их действие направлено на улучшение движения лимфы в тканях, а также на быстрое отрастание полноценного ногтя. В пластичном и теплом состоянии наносят на ноготь парафин или воск. Длительность процедуры составляет 15-20 минут. Проделывать подобные мероприятия можно самостоятельно дома.
- Спа-педикюр, который включает в себя ароматерапию, питательные и укрепляющие ванночки, массаж, парафинотерапию. Качественный уход способен вернуть ногтям былое здоровье и красоту.
- Японский массаж. Для его выполнения руками втирается масло жожоба в ногтевую пластину, а затем следует водный массаж. По завершении нужно нанести минеральную маску и особую полировочную пудру, в составе которой имеется пчелиный воск.
- Запечатывание в салоне. Если ногти на ногах сильно слоятся, то для полного восстановления ногтевой пластины необходимо использовать проводить запечатывание. Оно включает в себя обработку пластины пилочкой, втирание масляного раствора и природного воска. Полученный эффект длится в течение 3 месяцев.
- Диатермия. Данный вид процедуры подразумевает под собой прогрев ног с целью активизации движения лимфы и метаболизма.
- Ультрафорез витаминов Е и А. В ходе процедуры удается направить витамины непосредственно в ткани. Количество процедур составляет 10-15, затем сделать перерыв на 30 дней.
- Массаж ног, цель которого заключается в улучшении правильного питания тканей и ускорении метаболизма, способствующему росту натуральной пластины.
Лечение целебными лаками
Если пластина стала ломкая, то можно устранить эту проблему при помощи специальных лаков. На сегодняшний день самыми эффективными можно считать такие продукты:
- Eveline,
- Dance Legend,
- FIONA.
В составе лака для ногтей имеются витамины и активаторы роста, которые оказывают безопасное запечатывание поврежденной области, создают надежную защиту от внешних влияний. Некоторые из них кроме целебного влияния, оказывают еще и декоративный.
Целебные грязи для ног
Для регенерации поврежденных ногтей на ногах можно воспользоваться такими видами грязи:
- илистые,
- сопочные,
- торфяные.
Именно эти ингредиенты содержат в своем составе большое количество полезных элементов. После выбора подходящей грязи ее нужно растворить в горячей воде до получения вязкой консистенции. Остудить до комнатной температуры и приложить плотным слоем на ногтевую пластину. Длительность влияния маски составляет 15 минут. Удалить водой, в которой заранее растворить морскую соль. Проводить подобные мероприятия каждый день на протяжении недели. Затем отдыха на 10 дней и опять повторить курс. А почему после шеллака слоятся ногти можно узнать здесь.
Маски на основе растительных компонентов
Для приготовления таких масок необходимо использовать блендер или терку. Наносят их на дистальные фаланги пальцев и ногти. Длительность влияния составляет 15 минут. Отличным вариантом станет применение до нанесения состава разогревающей ванночки.
Имеются следующие варианты масок:
- на основе капусты и картофеля с добавлением сливок;
- банановая;
- на основе моркови с применением пару капель оливкового масла и сока лимона;
- на основе творога и сметаны.
Восковая маска
Воск растопить в микроволновке, остудить до комнатной температуры, поместить в него кончики пальцев, а затем высунуть, чтобы воск смог застыть. Такую процедуру желательно проделывать перед отходом к ночному сну. Утром удалить излишки воска водой. Выполнять процедуру 2-3 раза в неделю. А про фото рисунков на ногтях, сделанные гель лаком можно посмотреть по ссылке.
Целебные ванночки
Очень полезными для роста ногтей остаются ванночки с использованием морской соли и эфирных растворов. Они позволяют улучшить трофику тканей благодаря активизации движения лимфы и укрепления ногтей. Для приготовления нужно взять 1 л воды и 40 г морской соли. Добавить пару капель эфира. Поместить ноги в ванночку и наслаждаться процедурой в течение 20 минут. Делать ванночки придется 3 раза в неделю.
Маска из глины
Вернуть ногтевой пластине прежний здоровый вид поможет маска на основе голубой глины. Взять малое количество продукта и добавить к нему темное масло оливок и несколько капель йода. Распределить смесь на ногти и держать 20 минут. Выполнять такие мероприятия 2 раза в течение недели. А по какой причине на руках ребристые ногти можно узнать тут.
Целебные масла
Чтобы укрепить поврежденную пластину и устранить ее расслоение, необходимо задействовать такие виды масел:
- облепихи,
- оливок,
- авокадо,
- касторки,
- овечье,
- лимона,
- жожоба.
Проводить обработку выбранным продуктом каждый день. При этом наносить масло не только на ноготь, но и на окружающую его ткань.
Употребление желе
Для приготовления желе необходимо взять желатин и кипяченую воду. Употреблять по 20 г во время трапезы. Длительность терапии 1-4 месяца. За это время удаться нормализовать состояние ногтевой пластины.
Оказывается ломкость и расслоение ногтей возможно не только на руках, но и на ногах. Возникать подобная патология может по многочисленным причинам, а вот успех лечения зависит непосредственно от правильного ее определения.
Если это внешний фактор, то решить его можно при помощи косметических процедур, а лучше вообще на некоторое время отказаться от различных дизайнов ногтей на ногах со старазами и гель-лаками. Даже если возникают сомнения, портит ли шеллак ногти. Когда речь идет про наличие заболеваний, то маски и ванночки в данном случае не помогут. Справиться с проблемой поможет только специалист и правильно назначенное лечение.
Частые вопросы
Почему слоятся и крошатся ногти на ногах?
Несбалансированное питание, стресс, кожные и хронические заболевания, инфекции, грибковое поражение ногтей, гормональный дисбаланс, влияние некоторых лекарственных препаратов, недостаток витаминов и минералов могут являться эндогенными факторами возникновения расслоения ногтей.
Что делать если ногти слоятся и ломаются в домашних условиях?
Слоятся ногти на руках: домашний уход Рекомендуем ежедневно делать ванночки с солью, оливковым или касторовым маслом, желатином, йодом, глиной, эфирными маслами лимона и чайного дерева. Для эффективного увлажнения и укрепления ногтевой пластины важно включить в уход крем для рук и масло для кутикулы.
Как избавиться от слоения ногтей на ногах?
Повысить увлажнение ногтя с помощью специальных наружных средств и маселВосстановить питание матрикса (корня) ногтяУкрепить ногтевую пластинуУстранить неровности и расслоениеНаладить питание и устранить дефициты микроэлементов в организмеЕщё
Чего не хватает Если слоятся и ломаются ногти?
Ниацин (витамин В3), биотин и кремний устраняют ломкость, укрепляют структуру ногтей. Магний и витамин D способствуют росту ногтей. Железо участвует в формировании и выравнивании рельефа ногтевой пластины, поддерживает транспорт полезных веществ в матрикс – ростовую часть ногтя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильное питание, включая в рацион продукты, богатые белком, кальцием, железом, цинком и витаминами А, С, D, Е, B.
СОВЕТ №2
Избегайте частого использования агрессивных химических средств для маникюра и педикюра, таких как ацетон и другие растворители, которые могут ослабить ногтевую пластину.
СОВЕТ №3
Пользуйтесь увлажняющими кремами для рук и ногтей, особенно после контакта с водой, чтобы предотвратить сухость и ломкость ногтей.
