Руки всегда на виду. Их неухоженный вид может создать неприятное, отталкивающее впечатление о человеке. Проблемы с кожей рук – это не только непривлекательное зрелище и дискомфортные ощущения. Запущенный процесс может стать причиной воспалительных заболеваний, усугубиться трещинами. Чтобы этого избежать, важно определить причины такого явления.
Почему это происходит
У шелушащейся кожи на пальцах бывает много причин. От банального неправильного мытья рук до серьезных заболеваний. Часто такая проблема возникает у обладателей сухого, обезвоженного эпидермиса. Кожа на пальцах особенно тонкая.
Она обезвоживается и шелушится от сухого воздуха, горячей воды, химических веществ (абразивных или антибактериальных), недостаточного питья воды, от воздействия неблагоприятных погодных условий. Часто причины кроются в неправильном уходе или в заболевании.
На видео рассказывается о том, почему шелушится кожа на пальцах рук:
Мнение врачей:
Шелушение кожи на пальцах рук, особенно на подушечках, может быть вызвано различными факторами, среди которых часто выделяются воздействие холодного или сухого воздуха, недостаток увлажнения, аллергические реакции, экзема или даже недостаток витаминов и минералов в организме. Врачи рекомендуют увлажнять кожу рук специальными средствами, избегать чрезмерного использования агрессивных моющих средств, носить защитные перчатки при контакте с химическими веществами, следить за питанием и при необходимости принимать витаминные комплексы. При сохранении проблемы, необходимо обратиться к дерматологу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Если виной неправильный уход
Проанализируйте заботу о руках. Шелушение могут вызвать:
- Мытье рук. Возможно не подходит мыло. Использование средств с сульфатами сушит кожу, и она шелушится. Такой же результат возможен от использования антимикробного и дезодорирующего мыла. Они обезвоживают эпидермис. Заменить неподходящие средства можно детским мылом.
- Частое мытье рук (без дальнейшего использования увлажняющего крема) также способствует обезвоживанию кожи.
- Не подходит крем. Внимательно изучите состав и рекомендации по применению. Возможно средство нужно заменить.
- Обратите внимание на полотенце, которым руки вытирают. Возможно оно жесткое, подберите ткань помягче.
- Недостаточный уход. Забота о коже рук – это не только мытье и использование крема. Важно делать пилинг кожи: воспользовавшись скрабом, удалить отмершие частички. Для этой же цели можно подобрать гель-пилинг или специальные маски с отшелушивающим эффектом. В домашних условиях скрабом может послужить смесь молотого кофе и оливкового масла. Более нежный пилинг – кашица из овсянки или овсяных хлопьев. (Она же может быть и маской, если в нее добавить оливковое масло). Способствуют восстановлению и ванночки из трав. После процедур хорошо использовать увлажняющий крем или сделать маску для рук. Из доступных средств, которые есть под рукой, можно использовать оливковое масло, вазелин. Возможно пора обратить внимание на специальные мази, которые представлены в аптеках. Более эффективные – с лекарственными травами (календула, ромашка, зверобой). Увлажнять кожу рук нужно два раза в день (минимум).
- Обветривание. Работа на открытом воздухе заставляет задуматься об дополнительной заботе о руках. Особенно если случается переохлаждение зимой или перегрев на солнце летом. Ветер, мороз плохо воздействуют на кожу. Появляется раздражение, шелушение. Ситуация усугубляется, если обветриваются мокрые руки. Длительная работа с землей или стройматериалами (садовод, землекоп, строитель) также может стать причиной шелушения. Дополнительный уход рукам потребуется и в том случае, когда работают с агрессивными моющими средствами без специальных перчаток. При этом, что делать, когда лицо обветрилось и шелушится, можно понять прочитав статью.
- Непереносимость воды. Слишком хлорированная или жесткая вода, которой моют руки, может приводить к шелушению кожи.
- Индивидуальная непереносимость каких-то компонентов в средстве по уходу за руками.
На видео рассказывается, что делать, если шелушится кожа на пальцах рук:
Возможно это проблема со здоровьем
Сухость кожи может свидетельствовать о недостатке воды в организме. Часто слышим, что её нужно пить 1,5 -2 л в день. Но норма для каждого – индивидуальна. Рассчитать легко: на каждый килограмм тела нужно выпивать 30 мг чистой воды. Нехватка ее может сказываться и на состоянии кожи рук.
Не сбрасывайте со счетов авитаминоз. Как правило, при недостатке витаминов А и Е может шелушиться кожа на пальцах. Особенно зимой и весной, когда авитаминоз – привычное явление. Нужно обогатить питание нужными продуктами или подобрать витаминный комплекс из аптечных предложений.
Чрезмерная увлеченность диетами, прием мочегонных и слабительных средств может привести к недостатку витаминов. А следствие – шелушение кожи на пальцах рук.
Опыт других людей
Шелушение кожи на пальцах рук может быть вызвано различными причинами, такими как недостаток увлажнения, аллергические реакции, экзема или грибковые инфекции. Недостаток влаги в организме, особенно в холодное время года, часто приводит к сухости кожи и ее отшелушиванию. Важно регулярно увлажнять кожу рук кремами или маслами. Аллергические реакции на моющие средства, косметику или пищевые продукты также могут вызывать шелушение. В случае появления сильного зуда или покраснения необходимо обратиться к врачу. Грибковые инфекции могут быть причиной отшелушивания кожи на пальцах. В таком случае требуется консультация дерматолога и назначение соответствующего лечения. В любом случае, уход за кожей рук и своевременное обращение к специалисту помогут избежать неприятных последствий и сохранить здоровье кожи.
Причины возникновения
Такое шелушение может иметь наследственную предрасположенность. Явление характерно и для многих заболеваний:
- Аллергия. Такая реакция возможна на бытовую химию (стиральный порошок, моющие средства для посуды, чистящие для сантехники), ингредиенты на пищевом производстве, или работу с химикатами. Кожа раздражена, краснеет и шелушится. Если о ней не позаботиться, то заболевания посерьезней (экзема, дерматит) не заставят себя ждать. Нужно убрать раздражитель или пользоваться резиновыми перчатками.
- Скарлатина. Среди прочих признаков скарлатины – шелушение кожи на руках, которое начинается с кончиков пальцев и распространяется на всю ладонь.
- Дисгидроз. Кожа шелушится на ладони и на пальцах.
На видео рассказывается, почему шелушится кожа на пальцах рук:
Почему это появляется между пальцами
Чаще всего причиной является заболевание. Уточните диагноз у дерматолога.
Это может быть:
- Экзема. Если шелушится кожа на пальцах рук и между ними. Сильное шелушение сопровождается зудом, покраснением, отслаиванием кожи, а иногда и повышенной температурой. Это признаки начинающегося воспалительного заболевания кожи.
- Грибковая инфекция. Шелушится кожа ладоней и между пальцами. Это сопровождается жжением и сильным зудом, покраснением кожи рук, водянистыми пузырьками (красные или белые высыпания), кровоточащими трещинами, кожа отслаивается. Если есть такие признаки, следует поторопиться к доктору!
- Псориаз. Шелушится кожа, образуются небольшие наросты розового цвета, сверху белесые. Эти симптомы характерны для псориаза. Незамедлительно обращайтесь к врачу!
Бывает такое, что кожа начинает шелушится не только на руках, но ещё и на лице, при этом что делать если шелушится кожа на лице, подробно указано в данной статье.
Шелушение кожи на руках свидетельствует либо о проблемах со здоровьем, либо о неправильном уходе. Полноценное питание, питье достаточного количества воды, необходимый уход и забота о руках предотвратят шелушение. Если все меры по питанию и питьевому режиму приняты, дополнительный уход обеспечен, а кожа на пальцах рук все равно шелушится, значит нужно идти к дерматологу и быть готовыми к сдаче необходимых анализов. Важно определить и устранить причину! Только так получится вернуть красоту и здоровье коже.
Частые вопросы
Почему кожа на пальцах рук начинает шелушиться?
Кожа на пальцах рук может начать шелушиться из-за недостатка увлажнения, агрессивного воздействия внешних факторов (например, холодного воздуха или частого контакта с водой), аллергических реакций, недостатка витаминов и минералов в организме.
Как можно предотвратить шелушение кожи на пальцах рук?
Для предотвращения шелушения кожи на пальцах рук рекомендуется регулярно увлажнять кожу с помощью специальных кремов, избегать длительного воздействия воды на кожу (например, носить резиновые перчатки при уборке), употреблять достаточное количество витаминов и минералов, а также защищать кожу от холода и ветра.
Когда следует обратиться к врачу, если кожа на пальцах рук шелушится?
Если шелушение кожи на пальцах рук не проходит длительное время, сопровождается зудом, покраснением или другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к дерматологу. Также стоит обратиться к врачу, если шелушение возникает после контакта с новыми химическими веществами или продуктами, чтобы исключить аллергическую реакцию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте чрезмерного контакта с химическими веществами, используйте защитные перчатки при уборке или контакте с моющими средствами, чтобы предотвратить раздражение и шелушение кожи на пальцах рук.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу рук ежедневно с помощью увлажняющего крема или масла, особенно после контакта с водой, чтобы предотвратить сухость и отслаивание кожи.
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи изнутри и предотвратить ее шелушение.