Кожа лица и тела стала сухой, шелушится и краснеет, стали проявляться пигментные пятна? Разбираемся, почему так произошло и как вернуть кожным покровам мягкость, гладкость и ухоженный свежий вид. Также вас сможет заинтересовать информация о том, как используется маска из сухих дрожжей для лица.
Почему кожа становится очень сухой
Самая простая и очевидная причина сухости кожи — обезвоживание, то есть недостаток жидкости. Наше тело в среднем на 60% состоит из воды, которая участвует во многих важных процессах организма — и первой при ее дефиците страдает кожа. Помимо недостатка жидкости причиной может стать и гиповитаминоз, то есть недостаток витаминов. Больше всего кожа страдает, если в организме мало витаминов А, Е и С. 
Очень часто сухость кожи провоцируется климатическими условиями региона, а также микроклиматом помещений, где человек проводит больше всего времени. Низкая влажность воздуха, резкие и значительные колебания температуры, сильные ветры, долгие морозы, яркое палящее солнце, жара в помещении (к примеру, в горячих цехах) — все эти факторы оказывают значительное влияние на состояние поверхности тела. Усилить проявление проблемы может частое посещение общественных бассейнов, поскольку вода там сильно хлорируется с целью обеззараживания.
Для ухода за кожей попробуйте использовать гель для душа Эйвон.
Следующая из причин — возраст человека. Примерно после 40 лет активность сальных желез заметно падает из-за гормональных изменений в организме, и они не могут увлажнять кожу как раньше. Также сухость тела может быть вызвана индивидуальными наследственными особенностями человека. 
Зачастую в состоянии кожи виноват неправильный уход за ней — использование слишком агрессивных средств для душа и умывания, недостаточное питание и увлажнение, и даже слишком частое или, наоборот, слишком редкое мытье.
В первом случае с тела смывается защитная липидная пленка, выделяемая сальными железами.
Во втором — поры забиваются пылью, грязью, жиром, и сальные железы не могут функционировать нормально и увлажнять кожу в нужном для нее объеме. Также причина может быть в том, что человек носит — кожа может реагировать сухостью на синтетические ткани. Также вам будет полезно узнать о том, как правильно применяется маска из банана для сухой кожи лица.
На видео – описание проблемы с кожей:
Сухость кожных покровов часто является спутником проблем со здоровьем, таких как:
Читайте также:
- Аллергия;
- Дерматит, экзема и другие дерматологические заболевания;
- Волчанка;
- Нарушения в гормональном балансе организма и в работе щитовидной железы;
- Сахарный диабет;
- Некоторые венерические заболевания;
- Онкология;
- Нарушения обмена веществ и нормального функционирования пищеварительной системы.
Как видно, список заболеваний обширен и разнообразен, поэтому определить причину проблем с кожей и назначить лечение можно только после детального обследования.
А вот как правильно применяются кубики льда для сухой кожи лица и насколько они эффективны, указано здесь.
Мнение врачей:
Сухая кожа тела у женщин может быть вызвана различными факторами, среди которых особенно выделяются недостаток увлажнения, воздействие вредных погодных условий, неправильный уход за кожей и нарушения в работе сальных желез. Врачи отмечают, что часто сухость кожи у женщин связана с гормональными изменениями, особенно в период менопаузы. Недостаток эстрогенов может привести к уменьшению количества жировых выделений на коже, что делает ее более сухой и склонной к раздражениям. Для предотвращения сухости кожи важно правильно ухаживать за ней, использовать увлажняющие средства, избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и обращаться за консультацией к дерматологу при необходимости.
Лечение
Меры по борьбе с сильной сухостью кожи будут сильно зависеть от того, чем она вызвана. Кому-то достаточно будет просто пить больше воды, а кому-то потребуется долгая и сложная медикаментозная терапия.
Нормализуем питьевой режим
Дефицит воды — едва ли не самая частая причина сухой кожи, поэтому первым делом надо попробовать пить больше жидкости. Норма ее потребления— примерно 30 мл на каждый килограмм веса человека. То есть, к примеру, женщине весом 70 кг ее потребуется около 2,1 литра. 
В сухом и/или жарком климате, а также при работе, связанной с серьезными физическими нагрузками этот показатель надо увеличивать. Если нужен точный расчет, учитывающий все особенности климата, метаболизма организма, образа жизни человека и так далее, стоит обратиться с диетологу за консультацией.
По ссылке описан крем Виши Идеалия.
Хотя бы половину из нормы должна составлять чистая вода, можно с добавлением листиков мяты, лимонного или другого цитрусового сока. Остальной объем можно возмещать за счет напитков — чая, кофе, соков, молочной продукции, а также жидкой пищи — супов и так далее. Пить жидкость желательно примерно в равных объемах в течение всего дня.
А вот как увлажнить сухую кожу лица и какие средства стоит применять, указано здесь.
На видео – описание проблемы и методы лечения:
-
Читайте также:
Опыт других людей
Сухая кожа тела – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причины этого явления могут быть разнообразными. Некоторые связаны с внешними факторами, такими как недостаток увлажнения, частое пребывание в сухих или холодных условиях, неправильный уход за кожей. Другие причины могут быть внутренними, такими как гормональные изменения, нарушения работы щитовидной железы или пищевые аллергии. Женщины, столкнувшиеся с сухостью кожи, отмечают, что это не только эстетическая проблема, но и источник дискомфорта и даже боли. Поэтому важно обращать внимание на состояние кожи и принимать меры для ее увлажнения и ухода.
Улучшение условий в помещении
Климат изменить невозможно, но вот управлять микроклиматом помещения можно и даже нужно. Главная рекомендация — при переходе с улицы в помещение не должен быть слишком резкий перепад температур. Поэтому летом нежелательно слишком охлаждать дом или офис, а зимой — выставлять максимально возможный уровень обогрева. Проблема с сухим воздухом решается установкой специального оборудования — увлажнителя воздуха. Помимо него поднять влажность поможет открытый аквариум и обилие комнатных растений.
А вот как быстро можно смягчить шелушение сухой кожи лица и какие средства самые эффективные, подробно указано здесь.
Правильный уход за кожей
Косметика обязательно должна подбираться в соответствии с типом кожи и ее особенностями, например, высокой чувствительностью или склонностью к аллергии. Многие девушки приобретают в таком случае хорошее молочко для тела. При сухости тканей тела и лица надо забыть об агрессивных средствах для душа и умывания — у них не должен быть высокий уровень щелочности.
Подбирайте мягкую косметику, а после мытья обязательно пользуйтесь лосьоном без содержания спирта и увлажняющим либо питательным кремом.
А вот как правильно применяется маска для сухой шелушащейся кожи лица и каких результатов можно добиться, поможет понять информация по ссылке.
При проживании в регионах с морозной зимой на холодное время года стоит приобрести специальные защитные средства — как правило, они имеют очень жирную текстуру. В летнее время, особенно при длительном пребывании на жаре, купании в море или бассейне кожу тоже надо увлажнять и оберегать от разрушительного действия ультрафиолета солнцезащитной косметикой. Также стоит отследить реакцию кожи на синтетические материалы одежды и обуви, и при необходимости заменить их натуральными. А вот как правильно используется маска из овсянки для сухой кожи лица и как её правильно наносить, указано здесь.
На видео – как правильно ухаживать за кожей:
Лечение первопричины
Если в сухости кожи виноват диабет, проблемы с ЖКТ или какие-то другие болячки, лечить надо их, от борьбы только с симптомами заболевания толку будет немного. А вот когда проблема спровоцирована возрастом или индивидуальными наследственными особенностями, к сожалению, причину не исправить.
Остаются лишь меры по устранению симптомов — уход за телом с помощью кремов, питье необходимой нормы воды, реже гормональная терапия и так далее. Также вас сможет заинтересовать информация о том, почему локти сухие и шершавые и что можно сделать с такой проблемой.
-
Читайте также:
Отличный вариант для увлажнения кожи
Что делать при сухости кожи
Чрезмерная сухость кожи всего тела может вызываться десятками факторов — от банального недостатка воды в организме или сухого воздуха в помещении и на улице до дерматологических заболеваний или даже онкологии. Поэтому в случае, когда нормализация питьевого режима и микроклимата в помещении, а также использование увлажняющих кремов не помогли никак — обратитесь к дерматологу. Специалист поможет выявить причины проблемы и подобрать лечение, которое действительно поможет справиться с ней, а не только с ее симптомами. Наверняка вам понравится парфюмированный лосьон для тела.
Возможно Вас также заинтересует информация про мужские дезодоранты. Рекомендуем Вам более подробно об этом прочитать.
Частые вопросы
Почему сохнет кожа по всему телу?
Именно тусклая, сухая и шелушащаяся кожа в большинстве случаев является первым симптомом авитаминоза А, Е, В1 и С. Интересно, что недостаток витамина В6 проявляется наоборот, жирной кожей, склонной к образованию угрей. Сухая кожа рук может говорить о недостатке витаминов А, Е, В7 и D.
Что пить при сухости кожи тела?
А, или ретинол. Жирорастворимое вещество, которое отвечает за прочность и эластичность волокон дермы, а также стимулирует восстановление тканей. Е, или токоферол. С, или аскорбиновая кислота.
Почему сильно сохнет кожа на руках и ногах?
Чаще всего является следствием неправильно подобранной косметики, недостаточного ухода, приема некоторых медикаментов, жизни в условиях с неблагоприятной загрязненной средой. Возрастная. Наблюдается как реакция на нехватку жидкости в организме, вызывается снижением выработки гиалуроновой кислоты.
Какие витамины нужно пить для сухой кожи?
При сухой, шелушащейся коже важно обеспечить полноценное увлажнение и обновление. Рекомендуется прием препаратов, в составе которых присутствуют витамины С, Е, А, В3, В7. При жирной, склонной к акне коже нужно нормализовать липидный баланс и предотвратить развитие воспалений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи изнутри.
СОВЕТ №2
Избегайте длительных горячих душей и ванн, так как горячая вода может лишить кожу естественных масел.
СОВЕТ №3
Используйте увлажняющие кремы и лосьоны после душа, чтобы помочь сохранить влагу в коже.
