Облепиха считается полезным растением. Не только её ягоды обладают витаминным комплексом, но и листья. На основе листьев облепихи готовятся специальные отвары, которые помогают предотвратить развитие многих заболеваний.
Ещё с прошлого века листья кустарника использовались лекарями для лечения заболеваний крови и сердечно-сосудистой системы.
Учёные не до конца выяснили точный состав листьев кустарника. В отличие от плодов облепихи, они остаются весьма загадочным материалом. Среди основных составляющих можно обозначить:
- Танины. Вещества, оказывающие противовоспалительное действие.
- Дубильные вещества. Компонент обеспечивает дезинфицирующее действие.
- Серотонин. Повышает настроение, устраняет симптомы депрессии и заболеваний нервной системы, нормализует сон, борется с бессонницей.
В качестве дополнительных элементов выступают фолиевая кислота, кумарин, витамины группы B, минералы.
Листья облепихи нередко используются в народной медицине как антибактериальное и дезинфицирующее средство. Продукт считается универсальным и применяется для лечения и профилактики многих заболеваний. Отвары и чаи на основе листьев обладают следующими свойствами:
- Антибактериальными.
- Противововирусными.
- Успокоительными.
- Противовоспалительными.
Растение применяется и в косметологии с целью избавления от кожных дефектов.
Спектр применения листьев облепихи достаточно широк. На их основе чаще всего изготавливают отвары и настои, которые обладают рядом полезных свойств:
- Устраняют симптомы простуды, борются с инфекционными заболеваниями, повышают иммунитет и укрепляют организм в целом.
- Стабилизируют артериальное давление, поэтому нередко применяются при гипертонии.
- Укрепляют сосуды, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.
- Снижают уровень сахара в крови, поэтому рекомендованы больным диабетом. Естественно, при параллельном медикаментозном лечении.
- Облегчают состояние при болезнях суставов, артритах и ревматизме. Снимают уровень и интенсивность болевых ощущений.
- Нормализуют работу печени, выводят шлаки из организма.
- Улучшают настроение, снимают моральное напряжение, усталость.
- Усиливают действие параллельно принимаемых лекарственных средств.
Кроме того, отвары из листьев кустарника помогают восполнить уровень нужных элементов в организме в холодное время года.
Отвары на основе продукта благоприятно влияют на женский организм, помогают в лечении некоторых гинекологических заболеваний и дисфункций щитовидной железы. Кроме того, компоненты в составе листьев нормализуют гормональный фон и предотвращают развитие женских заболеваний.
Отвары и чаи рекомендуются для употребления беременным женщинам в период развития инфекционных заболеваний. Действие медикаментов может отрицательно сказаться на развитии плода, а чай из листьев облепихи практически не вызывает побочных реакций и имеет полностью натуральный состав.
Читайте также:
Допускается его применение и в период грудного вскармливания из-за насыщения молока матери полезными веществами. На основе листьев изготавливаются маски для лица, увлажняющие и питающие кожу. А также маски для волос, помогающие избавиться от ломкости, выпадения и сечения.
В результате исследований было доказано, что листья облепихи благоприятно воздействуют на половую функцию у мужчин. Продукт также оказывает общее укрепляющее действие на организм и повышает работоспособность.
Отвары и чаи помогают справиться с инфекциями у детей, устранить симптомы ангины, ларингита, стоматита, убрать язвочки во рту и снять воспаления дёсен.
Обратите внимание!Детям до 10 лет разрешено употреблять не более одного стакана чая в день. Перед применением необходимо удостовериться в отсутствии аллергии.
Листья облепихи практически не вызывают побочных эффектов и аллергических реакций, в отличие от ягод кустарника. Противопоказаний у продукта также немного. Запрещено применение:
- Детям до года.
- Больным гепатитом, циррозом печени.
- Лицам, имеющим аллергию на некоторые компоненты в составе отвара.
- В период обострения язвенной болезни.
Перед использованием листьев кустарника в вышеперечисленных случаях требуется консультация специалиста. Беременным женщинам также перед применением необходимо согласовать вопрос с врачом.
К симптомам передозировки и развития аллергических реакций относятся:
- Сыпь, покраснения, раздражения на коже.
- Тошнота, диарея.
- Повышенная утомляемость, сонливость.
Важно!В период развития аллергии стоит прекратить употребление настоев и обратиться к врачу.
Листья кустарника можно заваривать, делать из них настойки, отвары, растирающие смеси и маски для лица.
Для лечения различных патологий продукт чаще всего принимают в заваренном виде. Настой из листьев используют при болезнях суставов, артрозах. Для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта изготавливают специальный отвар. В случае дерматита и кожных дефектов принимают ванны с добавлением отвара из листьев облепихи.
Напиток на основе растения обладает мочегонным действием, выводит шлаки из организма, применяется при печёночных заболеваниях. В период развития острых инфекций заваривается чай из сухих листьев и применяется на протяжении всего лечения.
-
Читайте также:
Известна польза продукта и при лечении заболеваний полости рта. В таких случаях используют чай или растворы для полоскания. При угревой сыпи делают примочки из листьев кустарника. Настои применяются при сахарном диабете и повешенном холестерине в крови.
Преимущественно летний напиток помогает стабилизировать кровообращение, привести мышцы в тонус и просто зарядиться энергией. Для приготовления нужно:
- Взять ёмкость среднего размера.
- Смешать ложку листьев облепихи и мяты.
- Залить кипятком.
- Настаивать в течение ночи.
Употреблять в охлажденном виде, перед применением добавить в порцию немного мёда. Напиток хранить в тёмном месте без пропуска солнечных лучей.
Напиток используется при интенсивных и ноющих болях в суставах. Для облегчения состояния принимается курсом, который длится 10 дней. Как приготовить:
- В чашку для чая добавить ложку высушенного сырья.
- Залить кипятком.
- Настоять 15 минут.
В день необходимо выпивать не менее 2 стаканов чая. При регулярном применении характер боли поменяется, а вскоре она и вовсе исчезнет.
Напиток используется в холодное время года при авитаминозе, чтобы восполнить дефицит витаминов. Сделать его несложно:
- Смешать по ложке сухих листьев смородины, зверобоя и облепихи.
- Высыпать их в обычный заварник и залить кипятком.
- Настоять несколько часов.
Применять в течение дня по несколько чашек. В напиток допускается добавлять мёд, варенье или мяту.
Внимание!При лечении авитаминоза облепиховыми напитками необходимо делать перерывы, длящимися от 2 недель.
Напиток применяется в период развития инфекции, в начале воспалительного процесса, а также в профилактических целях в зимний период. Как приготовить:
- Ложку сушеного сырья добавить в небольшую ёмкость.
- Залить кипятком.
- Настаивать 20 минут.
Перед применением чай процедить через марлю. В напиток можно добавить ложку мёда или варенья. Пить несколько раз в день во время приёма пищи.
-
Читайте также:
Настой применяют при расстройстве пищеварения, нарушенном обмене веществ. Способ приготовления:
- Две столовые ложки сухого сырья добавить в термос.
- Залить горячей водой.
- Настаивать около часа.
Применять 3 раза в день во время или после еды.
Напиток применяется при патологиях сердца, сосудов и печени. Отличается отвар от настоя тем, что он какое-то время должен протомиться на медленном огне. Как приготовить:
- 4 ложки сухих листьев добавить в кастрюлю.
- Залить литром горячей воды.
- Полученный раствор поставить на медленный огонь и томить 20 минут.
Для усиления эффекта отвар должен настояться несколько часов. Принимать напиток несколько раз в день.
Обратите внимание!При серьёзных патологиях отвар не заменяет лекарственные препараты, а только усиливает их действие.
На основе листьев кустарника изготавливают различные маски и ополаскиватели для волос, примочки от угрей, дерматита и подкожных прыщей. Чтобы избавиться от перхоти и сухости кожного покрова головы готовится специальный раствор для ополаскивания волос. Сделать его несложно:
- 4-5 ложек сухого сырья залить горячей водой.
- Настоять несколько часов.
- Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Курс лечения — месяц. Затем необходимо сделать перерыв. При регулярном использовании исчезнет сухость и перхоть, укрепятся волосяные луковицы, в результате чего прекратится обильное выпадение волос.
Обладателям жирной кожи, склонной к появлению угревой сыпи, рекомендованы примочки с листьями облепихи. Как приготовить:
- Сухие листья смешать с ромашкой, положить все на марлю и закрутить в мешочек.
- Опустить его в кипящую воду и томить 20 минут на огне.
- Остудить полученную смесь и приложить к поражённые участкам на час.
Затем умыться и нанести увлажняющий крем. Вещества в составе листьев кустарника обладают антисептическим действием, устраняют угри, следы от прыщей и уменьшают количество вырабатываемого кожного сала.
Листья растения не так часто встречаются в аптеках, поэтому заготавливать продукт лучше самостоятельно. При сборе сырья на даче или в сельской местности стоит обратить внимание на кустарники, прорастающие вдали от дорог, заводов и прочих предприятий.
-
Читайте также:
Подходящее время для сбора — конец весны и начало лета. Собирать листья необходимо в тёплый день, выбрать период, когда не ожидается выпадение осадков. Перед заготовкой листья не рекомендуется отделять от побегов.
Засушить полученный материал можно на чердаке или на балконе. Для этого необходимо расстелить газету или картонку, положить на неё листья ровным слоем и оставить их на несколько дней, периодически перемешивая. Чтобы понять, что процедура прошла успешно, нужно обратить внимание на структуру засушенного материала. Правильно высушенные листья легко гнутся, но практически не крошатся.
Хранить полученный материал необходимо в коробках из картона. Место хранения должно быть защищено от прямого воздействия солнечных лучей, но при этом хорошо проветриваться. Срок хранения — год.
Листья облепихи — полезный материал, помогающий избавиться от многих недугов, развивающихся в человеческом организме. Отвары на основе продукта практически не вызывают побочных реакций, но для полной уверенности в некоторых случаях необходимо согласовать вопрос о применении с лечащим врачом.
Мнение врача:
Листья облепихи являются ценным источником биологически активных веществ, таких как витамины С, Е, К, каротиноиды, флавоноиды и минералы. Врачи отмечают, что эти листья обладают противовоспалительными, иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами. Их правильное применение может помочь укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, снизить уровень воспаления в организме. Листья облепихи можно использовать для приготовления чая, настоев, отваров или добавлять в салаты. Однако перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или беременности.
Опыт других людей
Листья облепихи – настоящий природный кладезь полезных веществ. Люди отмечают, что они богаты витаминами С, Е, К и группы В, а также антиоксидантами. Эти элементы способствуют укреплению иммунитета, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также помогают бороться с воспалениями. Листья облепихи можно применять как в виде настоев, так и добавлять в косметические средства. Они помогут справиться с усталостью, стрессом и повысят общий тонус организма.
Частые вопросы
Что лечит листья облепихи?
Настои из листьев облепихи принимают при заболеваниях суставов, а также при нарушении кровообращения в организме и сердечной недостаточности. Для приготовления одного литра настоя необходимо взять 4–5 столовых ложек измельченных сушеных листьев растения, поместить в термос.
Как правильно сушить листья облепихи для чая?
Для начала растение следует тщательно промыть под проточной водой. Затем разложить на сухую поверхность и дать обсохнуть. Сушить можно на улице, в хорошую погоду, но не под палящим солнцем, или же в помещении, где нет сырости. Обычно листья облепихи высыхают через 2–3 дня.
Можно ли заваривать веточки облепихи?
А потом – насладиться вкусом и разнообразием полезных напитков. Для этих целей сгодятся веточки вишни, груши, яблони, смородины, малины и облепихи. Перед приготовлением напитка их нужно вымыть. Для заваривания можно приготовить смесь веточек разных деревьев, добавить мяту или душицу.
Когда пить облепиху утром или вечером?
Облепиховое масло рекомендуется принимать по 1-2 чайных ложки 2 раза в день (утром и вечером) за 15 минут до еды или во время еды.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте листья облепихи для приготовления чая. Для этого залейте 1 столовую ложку измельченных листьев облепихи 200 мл кипятка, дайте настояться 10-15 минут и процедите. Пить такой чай можно как профилактику простуды и укрепление иммунитета.
СОВЕТ №2
Используйте листья облепихи для приготовления масок для лица и волос. Смешайте измельченные листья облепихи с натуральными маслами (кокосовым, оливковым и др.) и нанесите на кожу лица или волосы на 15-20 минут, затем тщательно смойте. Это поможет увлажнить и питать кожу, а также укрепить волосы.
Интересные факты
- Листья облепихи богаты антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от повреждения, вызванного свободными радикалами и хроническими заболеваниями.
- Экстракт листьев облепихи снижает воспаление и отек, что делает его полезным для лечения артрита, астмы и других воспалительных заболеваний.
- Чай из листьев облепихи обладает мочегонным действием, что помогает при отеках и гипертонии.
