Плоды Торпеды могут достигать пятнадцати килограмм. Поскольку дыня обладает отличными вкусовыми качествами, хочется выяснить чем полезна Торпеда для человека. Этот вопрос будет подробно освящён далее.
Как было упомянуто выше, Дыня Торпеда, её ещё называют в Узбекистане Мирзачульской, обладает продолговатыми ягодами золотистого цвета. На корочке можно увидеть белую сетку, шероховатую на ощупь. Внутри поспевшей дыни светлая и сочная мякоть со своеобразным запахом.
Данный вид дыни любит тепло.В Узбекистане взращивают плоды весом до пятнадцати килограмм. Из-за сурового климата, в России ягода не превосходит пяти килограмм.
Важно!Поспевает дыня Торпеда к концу августа. Не рекомендуется приобретать плоды раньше, так как они могут оказаться незрелыми, либо взращенными при помощи огромного количества добавок, которые могут навредить организму человека.
Также этот вид дыни отлично переносит перевозки.
- На 100 грамм мякоти продукта приходится 36 килокалорий,
- жиры составляют 0,2 грамма,
- на белки приходится 0,6 грамма,
- на углеводы — 7,5 грамм.
Для справки!Отмеченная калорийность считается наибольшей для упомянутых выше бахчевых культур. Даже люди, страдающие избытком веса, могут без вреда для организма употреблять дыню Торпеда в пищу.
Сочная и вкусная мякоть может легко прийти на замену высококалорийным десертам с прилавка магазина.
Организму человека полезны, входящие в состав дыни Торпеда микроэлементы и витамины.
Какие витамины в дыне торпеда:
- A;
- C;
- PP;
- группы B.
Плод содержит в себе:
- фтор;
- железо;
- натрий;
- марганец;
- калий;
- магний;
- фосфор;
- сера;
- цинк;
- йод;
- медь.
Также в составе плода находится огромное количество клетчатки и грубые растительные волокна. Именно такое разнообразие полезных веществ делает дыню крайне полезной для тела человека.
Дыня VS Арбуз
Читайте также:
- Торпеда будет полезна не только здоровым людям, но и больным.
- Клетчатка, входящая в состав мякоти дыни помогает очищать кишечник от различных продуктов распада и токсинов. Ферменты нормализуют работу органов пищеварительной системы.
- Продукт питает тело человека микроэлементами и витаминами, блокирует появление авитаминоза или анемии, разных заболеваний, связанных с низким количеством микроэлементов в теле человека.
- Аскорбиновая кислота помогает укрепить иммунитет, а также ускоряет процесс излечения от каких-либо простудных заболеваний.
- Благотворное влияние оказывает дыня после операций. Мякоть плода стабилизирует нервную систему, помогает нормализоваться показателям крови, ускоряет восстановление ослабшего организма. Особенно полезна Торпеда при болезнях мочевого пузыря, так как содержит в себе огромное количество воды (имеет мочегонное свойство).
Для справки!Нужно упомянуть, что продукт включает в себя ещё и вещества, способствующие избавлению от депрессии. Также дыня повышает общее настроение и улучшает работоспособность.
Продукт полезен женщинам. Постоянное употребление дыни Торпеда продлевает молодость, повышает качество кожи, волос и ногтей.
Диетологи советуют потреблять дыню отдельно от других продуктов. Таким способом она будет лучше усваиваться в организме. Не рекомендуется мешать этот плод с молоком, так как вероятны отрицательные последствия (расстройство желудка, вздутие живота). Промежутки между употреблением пищи и поглощением вкусной дыни должны быть не менее двух часов.
Содержащиеся в дыне витамины делают данный плод идеальным вариантом для перекуса. Лучше всего устраивать его в 1-й части дня ввиду огромного количества сахара в мякоти дыни.
Мякоть дыни сорта «Торпеда» применяется для приготовления смузи, тортов, шейков, мороженого, коктейлей и множества сладостей.Из плода изготавливают мармелад, делают желе варенье и даже джемы.Сахарную мякоть кладут в салаты из белого мяса, зелени, сыра и различными фруктами.Из сока дыни готовят вино.
В медицине сладкая мякоть Торпеды используется для лечения и профилактики разных болезней.
Целебная мякоть дыни применяется во время запоров (помогает выводу каловой массы, стабилизируется перистальтика кишечника).Продукт помогает при избытке холестерина. Потребляют для смягчения симптоматики у больных подагрой.
Ягода сорта «Торпеда» способствует улучшению состояния во время психоэмоционального расстройства. Потребляется в пищу при болезнях сердечно-сосудистой системы (ишемии, аритмии). Способствует выздоровлению при туберкулёзе. Сок дыни используют для выведения из организма паразитов. Полезными свойствами обладают и семена.
Постоянное употребление их в пищу мужчинами помогает улучшить потенцию. Семена дыни способствуют выздоровлению при болезнях предстательной железы, помогают в борьбе с импотенцией. Семенной экстракт ягоды помогает в излечении хронического кашля. Используется при конкрементах в почках.
Мочегонный эффект дыни «Торпеда» избавляет от отёков и избытков жидкости в теле. Клетчатка выводит токсины, шлаки, холестерин, ускоряет метаболизм.
-
Читайте также:
В Европе набирают популярность программы похудения с применением сока дыни. Длятся такие курсы порядка двадцати дней. Сок пьют по одному стакану утром перед едой. По желанию в него добавляют излюбленные ягоды.
К сведению!Дынная мякоть используется и для разгрузочных дней. Желательно проводить их не чаще одного раза в неделю.
Практикуются и монодиеты. Врачи не советуют подобные способы для похудения, так как тело человека в такой период недополучает нужное число белков, жиров и прочих необходимых для успешной работы организма веществ. Помимо всего прочего, мочегонный эффект может нанести вред здоровью. Советуют использовать менее опасные методы диет (например, включить множество белых продуктов в рацион худеющего).
Людям, желающим убрать линий вес, советуют заменять сладости дыней.Плюсы этих ягод заключаются в их низкой калорийности, а также в огромном числе полезных веществ. Плоды не содержат вредоносные добавки.
Худеющим не рекомендуется есть сушёную мякоть Торпеды. Она наиболее калорийна и в ней содержится мало полезных для тела веществ.
При помощи дыни сорта «Торпеда» делают косметику, которая обладает тонизирующим, увлажняющим и разглаживающими особенностями. Косметические средства, приготовленные из сладкой мякоти плода, подойдут для ухода за различными видами кожи. Приложенная к лицу кожура золотистого цвета поможет вывести веснушки, а также избавить от пигментных пятен. Маску можно приготовить собственноручно. Для её изготовления потребуется мякоть, сок и семена.
Не советуют употреблять дыню при аллергии и индивидуальной непереносимости. Продукт противопоказан для людей, страдающих сахарным диабетом, язвой и гастритом. Определённые врачи запрещают есть ягоду Торпеда при камнях в мочевом пузыре и почках.
Внимание!Во время воспалительных болезней органов пищеварения нужно быть осторожным и включать в рацион дыню только с согласия доктора.
Большинство врачей рекомендуют отказаться от дыни матерям с грудным ребёнком, так как желудок младенца ещё не развился, чтобы переработать имеющиеся в ягоде вещества. Избыточное потребление Торпеды может вызвать расстройства желудка, диарею и даже метеоризм. Недоспелые плоды могут быть опасны для здоровья. Они содержат канцерогены.
Помимо всего прочего, подобные ягоды являются поводом для диареи.
С особой внимательностью включайте дыню в рацион ребёнка. Запомните, что взрослые дозировки отличаются от детских. Именно поэтому отрицательная реакция у ребёнка вероятна при потреблении меньшего объёма продукта.
Не следует приобретать дыни сорта «Торпеда» ранее середины августа. Данный вид поспевает поздно. С июня по июль покупать их не желательно, так как они ещё не созрели и есть их опасно для здоровья. Приобретая Торпеду следует обратить внимание на внешний облик плода. Корка должна быть золотистой в белую сетку. Если заметили на корочке тёмные пятна, либо трещины, не покупайте такой продукт. Хвостик плода должен отличаться сухостью и прочностью.
-
Читайте также:
Также зрелость дыни можно выяснить по характерному ей аромату. Постучите по корке. Она должна издавать глухой звук. Выращенные в России дыни Торпеда весят порядка четырёх, пяти килограмм. Доставленные из тёплых государств плоды весят больше. В заключение хотелось бы отметить, что нужно отказаться от покупки плода вблизи дорог и трасс. В ягоду легко впитываются выхлопные газы машин, токсичные вещества, что, в свою очередь, делает её вредной для организма человека.
Мнение врача:
Дыня торпеда – популярная и сочная ягода, которая обладает как положительными, так и отрицательными свойствами. Врачи отмечают, что дыня содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, калий и бета-каротин, что способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья кожи. Однако из-за высокого содержания сахара дыню следует употреблять с осторожностью при сахарном диабете или лишнем весе. Также важно помнить, что избыток дыни может вызвать неприятные пищеварительные расстройства из-за высокого содержания клетчатки. Поэтому, употребляя дыню торпеду, важно соблюдать меру и не злоупотреблять этим сочным и полезным ягодным фруктом.
Опыт других людей
Дыня торпеда – популярная и неоднозначная ягода, о которой идут разговоры о пользе и вреде. Ее ценят за высокое содержание витаминов, особенно С и А, которые благоприятно влияют на здоровье кожи, зрения и иммунитета. Кроме того, дыня способствует улучшению пищеварения и помогает снизить уровень холестерина. Однако, из-за высокого содержания сахара, ее употребление может быть нежелательным для людей с сахарным диабетом или проблемами с лишним весом. Поэтому, как и с любым продуктом, важно употреблять дыню торпеду в разумных количествах, чтобы получить от нее только пользу.
Частые вопросы
Чем полезна дыня торпеда?
Среди них — «Медовая», «Колхозница», «Торпеда», «Канталупа», «Кассаба», «Туркменка», «Гуляби», «Хабалон». Богата дыня витаминами В9, С и К, фолиевой кислотой, калием, магнием, а также антиоксидантными соединеними, которые защищают от воздействия вредных веществ.
Кому не рекомендуется есть дыню?
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что дыню нельзя есть беременным или кормящим матерям, а также людям с ослабленным иммунитетом, сообщает Zakon.kz. По информации Trud.ru, в дыне может содержаться огромное количество нитратов, которое вызовет головокружение, гипоксию и ухудшение физического состояния.
В чем вред дыни?
Вред дыни Дыня не рекомендована людям с заболеваниями ЖКТ — ее сок будет раздражать стенки желудка и кишечника даже при эрозии, не говоря уже о язве. Поскольку в дыне содержится большое количество сахара, она способна спровоцировать скачок глюкозы в крови.
Что лучше дыня Колхозница или торпеда?
Главным отличием между этими двумя видами дынь является их вкус. «Торпеда» обычно имеет сладкий, ароматный и сочный мягкий вкус с кислинкой. В то же время, дыня «Колхозница» имеет более пряный и освежающий вкус с лёгкой горчинкой, что делает её отличным выбором для любителей более насыщенных вкусовых ощущений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе дыни торпеды обращайте внимание на ее внешний вид: кожура должна быть цельной, без повреждений и пятен.
СОВЕТ №2
Храните дыню торпеду при комнатной температуре, чтобы сохранить ее вкус и питательные свойства.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не употребляйте дыню торпеду в больших количествах, так как излишек может вызвать неприятные пищеварительные расстройства.
Интересные факты
3 интересных факта о пользе и вреде дыни торпеды:
- Насыщена антиоксидантами:Дыня торпеда богата антиоксидантами, такими как бета-каротин и витамин C, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами.
- Улучшает гидратацию:Благодаря высокому содержанию воды (около 90%), дыня торпеда помогает поддерживать водный баланс в организме, особенно в жаркую погоду.
- Может повышать риск образования камней в почках:Дыня торпеда содержит оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках у людей, склонных к их образованию. По этой причине людям с проблемами с почками следует ограничить потребление дыни торпеды.
