Причиной импиджмент-синдрома является передавливание сухожилий в плече, между акромионом и плечевой костью. Вообще такое явление, как импиджмент, возникает у каждого человека, поднимающего руки. Но слишком частые движения могут привести к воспалению в суставе. В результате уменьшения промежутка между сухожилиями вращательной манжеты и акромионом, больной чувствует боль в плечах при отведении рук в стороны. Боль чувствуется лишь в определенном диапазоне: поднимая или опуская руки вне зоны, угол которой равняется 30-60 градусов, болевые ощущения исчезают.
Период заболевания делится на три стадии:
- стадия отека (обычно случается с людьми в возрасте 25-45 лет) – возникают боли в суставах после сильных нагрузок;
- стадия фиброза (развивается у людей в возрасте 30-55 лет) – происходит утолщение манжеты плеча; при лечении необходимо хирургическое вмешательство;
- стадия формирования костной шпоры (характерна для людей в возрасте 30-70 лет) – на этой стадии происходит разрыв сухожилий, суставы нестабильны, некоторые участки сильно подвержены воспалительным процессам.
Основные симптомы
На ранних стадиях импиджмент-синдрома больной ощущает тупую боль в плече. Она возникает не только во время активных действий руками, но и во время сна, если человек лежит на стороне пораженного сустава. На дальнейших этапах протекания болезни пациент ощущает боль при попытках достать до заднего кармана, пощелкивание при поднятии рук, слабость вследствие разрыва сухожилий.
Кроме того, стоит выделить разновидности импиджмент-синдрома: функциональный и структурный.
- Функциональный импиджмент-синдром заключается в том, что сами мышцы не повреждены, но при этом работают неправильно.
- При структурном происходят существенные изменения в суставной сумке, сухожилиях, костях. Причинами структурного импиджмент-синдрома являются утолщение связок, кальцификация сухожилий, износ акромиоклавикулярного сустава и, как результат, его расширение.
Импиджмент синдром плечевого сустава является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что своевременная диагностика и комплексное лечение играют ключевую роль в восстановлении функции сустава. Основными методами терапии являются консервативные подходы, включая медикаментозное лечение, физиотерапию и лечебную физкультуру.
Специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту. ЛФК помогает укрепить мышцы, поддерживающие плечевой сустав, и улучшить его подвижность. Врачи рекомендуют начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Также важно учитывать состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний.
При отсутствии положительных результатов консервативного лечения может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако большинство случаев успешно лечатся без операции, что подтверждает эффективность раннего обращения к специалистам и соблюдения рекомендаций по реабилитации.
Диагностика и лечение
Во время обследования врач зачастую спрашивает у пациента о его повседневной работе, так как импиджмент-синдром в основном профессиональное заболевание (штукатуров, монтажников), которое также касается спортсменов (пловцов, толкателей ядра, волейболистов).
Для выяснения источника боли назначают рентгенографию. Может возникнуть необходимость дополнительного обследования при помощи магнитно-резонансной томографии. С помощью данного метода можно визуализировать кости и мягкие ткани и определить, разорвана ли вращательная манжета. Если не удается определить причину боли, которой, кроме воспаления в суставе, может стать шейный остеохондроз, вводится анестетик, который помогает выяснить источник.
Лечение импиджмент синдрома плечевого сустава протекает в два этапа: консервативный и хирургический. Консервативное лечение назначается на ранней стадии заболевания, и предусматривает прием таких препаратов, как вольтарен или ксефокам. Иногда, при сильных болях, врач выписывает дипроспан, задача которого – уменьшить воспаление и отек. Все необходимые уколы делаются в область акромиона. Одновременно, для улучшения подвижности, выполняется ряд физических упражнений.
Импиджмент синдром плечевого сустава вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Люди часто отмечают, что симптомы, такие как боль и ограничение движений, значительно влияют на качество жизни. Многие делятся положительным опытом после консервативного лечения, включая физиотерапию и лечебную физкультуру (ЛФК). Упражнения, направленные на укрепление мышц плечевого пояса и улучшение гибкости, помогают снизить болевые ощущения и восстановить функциональность сустава. Однако некоторые пациенты сталкиваются с необходимостью хирургического вмешательства, если консервативные методы не приносят облегчения. Важно, чтобы лечение было индивидуализированным, и каждый пациент получал рекомендации, соответствующие его состоянию. В целом, активное участие в процессе восстановления и соблюдение рекомендаций специалистов способствуют успешному лечению и возвращению к привычной активности.
Операция – крайняя мера
Если консервативное лечение не помогает, нужно следует прибегнуть к операции. В ходе хирургического вмешательства суженный промежуток между вращательной манжетой и акромионом увеличивают, а костные шипы устраняют. Иногда могут удалить часть акромиона.
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=NllylYdw7fk%3Frel%3D0
Часто импиджмент синдром сочетается с заболеваниями в области акромиально-ключичного соединения. Суть лечения заключается в устранении боли, которая возникает при трении акромиона и ключицы путем удаления небольшого фрагмента кости с ключицы. В дальнейшем этот пробел заполнят ткани, выполняющие основные функции сустава. В некоторых случаях применяется артроскоп, задача которого – показать пораженный участок акромиона.
Если болезнь не очень запущенная, решить проблему с импиджмент синдромом поможет лечебная физкультура. При импиджмент синдроме плечевого сустава ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс) назначается доктором. Однако это применимо лишь в том случае, если занятия не повлекут за собой осложнения. Сначала выполняются простые движения руками, и если заметны улучшения, можно увеличить нагрузку на мышцы. Занятия физкультурой следует продолжать в течение 6-ти недель, после чего организм полностью восстановится.
Вопрос-ответ
Что такое импиджмент синдром плечевого сустава?
Импиджмент синдром плечевого сустава — это состояние, при котором происходит сжатие мягких тканей, таких как сухожилия и бурс, в области плечевого сустава, что может вызывать боль и ограничение движений. Это часто связано с воспалением или травмой и может возникать при выполнении повторяющихся движений над головой.
Каковы основные методы лечения импиджмент синдрома?
Основные методы лечения включают консервативные подходы, такие как физиотерапия, медикаментозное лечение (противовоспалительные препараты), инъекции кортикостероидов и изменение активности. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения сжатия.
Какова роль лечебной физкультуры в восстановлении после импиджмент синдрома?
Лечебная физкультура играет ключевую роль в восстановлении, так как помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и восстановить нормальную функцию плечевого сустава. Специально подобранные упражнения могут снизить болевые ощущения и предотвратить повторное возникновение синдрома.
Советы
СОВЕТ No1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать любое лечение или выполнять упражнения, важно получить профессиональную оценку состояния вашего плечевого сустава. Это поможет избежать усугубления проблемы и выбрать наиболее эффективный подход к лечению.
СОВЕТ No2
Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения для укрепления мышц плечевого пояса. Лечебная физкультура (ЛФК) может значительно улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку, следуя указаниям специалиста.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на свою осанку и ergonomics. Правильная осанка и использование удобной мебели на рабочем месте могут помочь снизить нагрузку на плечевой сустав и предотвратить обострение симптомов. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано так, чтобы минимизировать напряжение в плечах.
-
Читайте также:
СОВЕТ No4
Не забывайте о регулярном отдыхе и восстановлении. Переутомление может усугубить симптомы импиджмент синдрома. Включите в свой распорядок дня перерывы для отдыха и расслабления, чтобы дать вашим мышцам возможность восстановиться.
