Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: чем лечить и как предупредить

Боли в спине могут возникать по многим причинам. Из-за болей в спине больной частично или полностью утрачивает свою работоспособность, а в некоторых случаях может потребоваться его госпитализация. Одной из причин болей в позвоночнике и спине являются остеохондроз и спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Спондилоартроз – заболевание, которое является одной из форм остеоартроза. Оно характеризуется поражением связок, хрящей, костей, которые входят в состав сустава. Хрящи суставов истончаются и теряют эластичность. В результате этих изменений могут образовываться шиповидные костные выросты.

Спондилоартроз позвоночника характеризуется поражением суставов, которые располагаются между телами позвонков.

Причины возникновения заболевания

Чаще всего от спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника страдают пожилые люди. Однако это заболевание может встречаться и у людей в возрасте от 25 лет, и может быть спровоцировано врожденными аномалиями, травмами или микротравмами.

Также появлению спондилоартроза может способствовать нарушение обмена веществ и нарушение осанки. Риск развития спондилоартроза повышает сидячий образ жизни, а также аномалии переходных позвонков в пояснично-крестцовом отделе.

Повторные боли могут возникать из-за ассиметричного расположения суставов. Одной из причин, вызывающих спондилоартроз, может быть плоскостопие. При этом нарушается походка, и нагрузка на позвоночник распределяется неправильно.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что основными методами лечения являются консервативные подходы, включая физиотерапию, медикаментозное лечение и лечебную физкультуру. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов помогает снизить болевой синдром и улучшить качество жизни.

Кроме того, специалисты подчеркивают важность профилактики. Регулярные физические нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета, а также соблюдение правильной осанки могут значительно снизить риск развития заболевания. Врачи также рекомендуют избегать длительных статических нагрузок и следить за весом, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Комплексный подход к лечению и профилактике спондилоартроза позволит пациентам сохранить активность и избежать серьезных осложнений.

Что такое спондилоартроз и как его лечить

Симптомы

Основные симптомы спондилоартроза – боли в спине, а также ограниченная подвижность некоторых отделов позвоночника.

В зависимости от симптомов заболевания выделяют несколько видов спондилоартроза:

1. Любмоартроз, или спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Этот вид заболевания встречается наиболее часто. Болезнь имеет хронический характер, могут случаться рецидивы.Симптомами являются ноющие боли в области поясницы. Боль при этом локализована в конкретных точках, но в отличие от болей при грыже диска, не сопровождается слабостью и онемением и не отдает в ногу. Также может чувствоваться скованность в области поясницы.

   Боль чаще всего усиливается после длительного нахождения в статической позе или в момент, когда человек начинает двигаться. Боль проходит после небольшой разминки, которая состоит из упражнений для поясницы (фасеточный синдром).

2. Цервикоартроз или шейный спондилоартроз проявляется болями в шейном отделе, которые могут отдавать в область лопаток, в руку, в затылок, надплечья и межлопаточную область. При шейном спондилоартрозе разрастания костно-хрящевой ткани могут привести к тому, что межпозвонковые отверстия сузятся и тогда возможно раздражение шейных корешков спинного мозга. Такое явление носит название «корешковый синдром».
3. Дорсартроз, или спондилоартроз грудной. Выявляется гораздо реже, чем другие виды спондилоартроза, поскольку очень трудно провести в этом отделе позвоночника исследование суставов, ведь они прикрываются ребрами. По мнению специалистов, случаи грудного спондилоартроза так же часто встречаются среди людей старшего возраста, как и другие виды заболевания, но многие часто его не замечают, поскольку симптомы в этом случае слабо выражены. Это объясняется достаточно слабой подвижностью данного отдела позвоночника, поэтому нервы и сосуды в позвоночных отделах редко травмируются.

Диагностика спондилоартроза

Диагностика этой болезни основана на результатах осмотров, МРТ и рентгенографии. Однако в процессе диагностики могут применяться дополнительные исследования, поскольку спондилоартрозу часто сопутствуют другие заболевания позвоночника.

Неврологическое исследование в процессе диагностики играет важную роль, поскольку спондилоартроз может поражать спинной мозг. Неврологическое исследование включает в себя проверку рефлексов, область распространения боли. Кроме этого, обращают внимание и на такие признаки, как покалывания, онемение, проблемы с мочевым пузырем или кишечником.
Помимо неврологического и общего осмотров проводят рентгенологическое исследование, МРТ и компьютерную томографию.

Рентгенография назначается для того, чтобы просмотреть области поражения суставов: позвонки, кости и наросты костной ткани. МРТ и компьютерная томография назначаются в более сложных случаях, если при рентгенологическом исследовании не все удалось увидеть. На снимках МРТ можно увидеть изменения в связках, дисках и нервных корешках. С помощью КТ становится возможным определить структуру фасеточных суставов.

Если есть подозрение на то, что повреждены нервы, то может быть назначена электромиография (ЭМГ). В этом случае измеряются электрических импульсов нервной системы, и оценивается ее функция.

Существует такой метод диагностики спондилоартроза, как сканирование костей. В кровеносные сосуды вводится небольшая доза радиоактивного вещества, которое затем поглощается костями. На поврежденных участках костей можно заметить большую концентрацию этого вещества. Этот метод диагностики позволяет более точно определить диагноз.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что основными симптомами являются боль в пояснице и ограничение подвижности. Для лечения часто рекомендуются физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Некоторые пациенты используют противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и здоровое питание могут значительно снизить риск обострений. Многие делятся опытом о том, как йога и плавание помогли им справиться с дискомфортом. Профилактика играет ключевую роль, и люди советуют избегать длительного сидения и переохлаждения, а также следить за весом.

Спондилоартроз. Ответы на вопросы зрителей

Лечение спондилоартроза

На основании результатов, полученных в процессе диагностики и поставленного диагноза, специалист может назначить лечение спондилоартроза.

Спондилоартроз лечится тремя основными методами: медикаментозным методом, физиотерапией и с помощью оперативного лечения.

При сильных болях назначают противовоспалительную терапию (НПВС). При интенсивных мышечных спазмах назначаются миорелаксанты. Для замедления патологических процессов в хрящевой ткани применяют хондропротекторы.

Физиотерапевтические процедуры широко используются для лечения спондилоартроза у лиц всех возрастных групп. Из физиотерапевтических процедур чаще врачами назначаются иглорефлексотерапия и тракционная терапия, основанная на вытяжении позвоночника.

Также больным рекомендуется лечебная гимнастика и плавание. Физические нагрузки должны быть щадящие.
Оперативное вмешательство при спондилоартрозе применяется редко. Обычно для устранения симптомов заболевания достаточно физиотерапии и приема лекарственных препаратов.

Народные средства

Народная медицина предлагает несколько рецептов для лечения спондилоартроза. Однако перед тем как заниматься лечением народными средствами, нужно обязательно посоветоваться со своим врачом.

Можно сделать настойку из эвкалипта. Для этого нужно мелко нарезать 100 г эвкалипта, а затем залить его бутылкой водки. Поставить в темное место. Этой настойкой нужно натирать поясницу.

Также эффективен настой из березовых почек. Нужно злить кипятком березовые почки и настоять несколько часов. Пить настой нужно вместо чая. Если настоять почки на водке, то такую настойку можно втирать в больное место.

Спондилоартроз: Симптомы, Лечение и Профилактика – Все, что нужно знать!

Профилактика спондилоартроза

Профилактика заболевания спондилоартрозом заключается в том, чтобы устранить причины, которые его вызывают.

Для профилактики спондилоартроза проводят следующие мероприятия:

• снижение веса;
• умеренные физические нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета;
• формирование правильной осанки еще с детского возраста;
• нужно избегать длительного нахождения в неизменной позе;
• нельзя резко поднимать тяжести и переохлаждаться;
• нужно стараться не делать слишком резких движений.

Вопрос-ответ

Какие лекарства назначают при спондилоартрозе?

Терапия заболевания предполагает введение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) – Диклофенака, Вольтарена, Индометацина. Препараты этого ряда снижают болевые ощущения, частично восстанавливают двигательную активность.

Можно ли остановить спондилоартроз?

Спондилоартроз поддается консервативной терапии. С помощью проверенных методик (при лечении данного отдела позвоночника) лечащим специалистам удается остановить активные дегенеративные изменения в суставах позвоночного столба при изменениях в шейном отделе позвоночника.

Что нельзя делать при спондилоартрозе поясничного отдела?

Любой подъем тяжестей. Людям, со спондилоартрозом поясничного отдела нужно избегать наклонов или резких движений. При спондилоартрозе шейного отдела нельзя нагружать плечи и голову. Любые движения, которые напрягают поясничный или спинной отдел, должны быть исключены.

Нужно ли носить корсет при спондилоартрозе?

Корсеты пояснично-крестцового отдела позвоночника. Носятся при спондилезе, спондилолистезе, остеопорозах, остеохондрозах, остеоартрозах, грыжах межпозвонковых дисков, радикулитах, нарушениях мышечного тонуса, для профилактики травм и перенапряжений спинных мышц, в реабилитационном периоде после травм и операций.

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на позвоночник. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.

СОВЕТ No2

Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что может усугубить симптомы спондилоартроза. Здоровое питание и физическая активность помогут поддерживать оптимальный вес.

СОВЕТ No3

Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго. Регулярные перерывы для разминки помогут избежать перенапряжения мышц и суставов.

СОВЕТ No4

Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при первых признаках дискомфорта в спине. Раннее выявление и лечение спондилоартроза могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить развитие осложнений.