Наличие перхоти может доставить ощутимый дискомфорт, так как это не только не эстетично, но и влечёт появление таких симптомов, как жжение, сухость кожного покрова головы, потеря волос. Избавится от подобной проблемы с помощью различных косметических и фармакологических средств зачастую непросто, поскольку её появление может быть спровоцировано множеством разнообразных факторами.
Причины появления перхоти
- несоблюдение правил гигиены;
- использование при мытье головы воды повышенной жёсткости;
- неподходящий к типу кожи шампунь;
- авитаминоз;
- наличие грибка на волосяном покрове головы;
- нарушение гормонального фона;
- присутствие в организме гельминтов;
- стресс;
- нарушение функций пищеварительной системы.
В том случае, если возникновение перхоти вызвано последними четырьмя факторами, то без помощи врачей не обойтись. С остальными причинами вполне можно справиться самостоятельно.
Для того чтобы данная проблема без следа исчезла, следует соблюдать некоторые простые правила. Первое – это температура воды, используемой при мытье головы. Она должна быть градусов 30 – 40. Далее – выбор шампуня, здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма, потому, возможно, придётся попробовать несколько разных видов, прежде чем выбрать наиболее подходящий. Желательно, чтобы в его состав в, качестве активных веществ, входили салициловая кислота, пиритион цинка, кетоконазол, сульфид селена. Каждый из них содержит активные компоненты, которые уничтожают грибок, регулируют функции сальных желёз. Раз в два месяца применяемое косметическое средство нужно менять, во избежание привыкания.
Методы избавления от перхоти в домашних условиях
- Массаж. Весьма действенное средство. После нанесения на волосы шампуня необходимо кончиками пальцев помассировать минут восемь — десять волосистую область головы. Для большей эффективности рекомендуется добавить немного соли. Процедуру следует проводить осторожно, иначе есть вероятность повреждения кожного покрова. Повторять через день.
- Ополаскивание волос. Для этого можно использовать отвары трав (мать-и-мачеха, крапива, корневище лопуха). Также подойдёт и уксус – готовится раствор из 1 столовой ложки и трёх ложек воды, который впоследствии нужно нанести на волосы в области корней. Это средство подсушит кожу, приостановит работу сальных желёз. Эту процедуру можно проводить каждый день.
- Минимизированное применение фена. Использовать его можно при крайней необходимости,при небольшом температурном режиме
Маски применяемые при сухой перхоти
Лечить это заболевание в домашних условиях можно с помощью народной медицины – масок, которыми нужно пользоваться на протяжении одного – трёх месяцев. В случае если в состав маски входит масло, для улучшения эффекта нужно надеть шапочку из резины, полиэтилена, и сверху утеплить полотенцем после нанесения.
Сухая перхоть размещается на лобной и теменной зонах, легко отшелушиваются. Для борьбы с ней необходимо проводить следующие процедуры:
1 раз в семь дней
- Берём подогретое до 30 градусов касторовое масло, наносим, держим два часа. Видимый результат заметен уже после второго применения, полное исчезновение перхоти происходит после 10 процедуры.
- Нужно взять желток 1 яйца, одну столовую ложку майонеза, 1 ч. л. сока алоэ, втираем, держим 30 – 40 мин.
- Берём растительное и касторовое масла в соотношении 1:1, 8 раздавленных чесночных долек, мёд и подсолнечное масло по 1 ст. л., смешиваем, наносим на волосяной покров головы, смываем через полчаса.И два раза в 7 дней
И два раза в 7 дней
- Смешиваем яичный желток, столовую ложку растительного масла, три ст. л. кефира, нанести на корни волос, держать 1 час.
- Берём оливковое и касторовое масло в пропорции 1:1, смешиваем с соком 0,5 лимона, наносим за 30 минут до мытья головы.
- Взять сок половины лимона, желтки двух яиц, добавить несколько капель касторового либо репейного масла, смесь наносим на корни перед душем, за полчаса.
- Смешиваем по две ч. л. льняного масла и рома, добавляем два яичных желтка, нанести на 1 час.
- Смесь из одной ложки касторового масла, одну ст. л. лукового сока и двух ст. л. водки нанести на 60 минут.
- Взять по одной столовой ложке растительного масла и мёда, добавить четыре ложки луковой кашицы, держать на голове до 1 часа.
Маски при жирной перхоти
Жирная перхоть – при этом заболевании волосяной покров головы быстро жирнеет, частички перхоти достаточно крупных размеров, склеиваются между собой, прилипают к волосам. Для её лечения существует определённые косметические манипуляции. Одни проводятся раз в неделю:
- Раздавливаем шесть – семь чесночных зубчиков, втираем в кожный покров, держать 60 минут.
- Взять календулу, настоянную на спирте, нанести на корни на 30 минут.
- Смесь алоэ, мёда, масла касторового, кашицу из двух зубчиков чеснока и одной столовой ложки сметаны втереть в кожу волосистой части головы за час до душа.
- Выдавить сок со средней свёклы, наносим на час.
- Нанести на голову на три часа пятипроцентную серно-салициловую мазь, затем смыть.
Другие, следует проводить два — три раза в семь дней:
- Настаиваем в течение четверти часа две столовые ложки крапивы, залитой 200 мл кипятка. Восемь столовых ложек отвара нужно смешать с 1 столовой ложкой 9% уксуса, наносим на корни волос, держим в течение шестидесяти минут, затем маску смыть тёплой водой.
- Нагреть кефир любой жирности, нанести на волосистую область головы, держать полчаса, смыть.
- Чтобы избавиться от чесночного и лукового аромата, после нанесения масок на основе этих овощей нужно споласкивать волосы лимонной водой. В домашних условиях такой ополаскиватель готовится согласно рецепту: в 1 тыс. миллилитров тёплой кипячёной воды добавить сок лимона, две столовые ложки.
Стресс
Не стоит забывать, что перенапряжение нервной системы часто ведёт к негативным изменениям функций всех органов и систем. В наше время мы каждый день сталкиваемся со стрессовыми ситуациями – это может случиться и в магазине, на работе, в общественном транспорте и в кругу семьи.
Читайте также:
Появление перхоти часто является последствием сильного нервного перенапряжения. В этом случае лечение проходит согласно стандартных методов, с помощью как медицинских средств, так и используя методы народной медицины в домашних условиях, однако в дальнейшем необходимо бережней относиться к своему здоровью, и не поддаваться влиянию различных негативных факторов.
Лечение перхоти с помощью правильного питания
Состояние человеческого организма напрямую зависит от нашего питания. Соответственно, и на наш внешний вид влияет пища, которую мы потребляем. Присутствие в рационе жирных, острых, копчёных блюд может спровоцировать нарушение обмена веществ.
Внешне это проявляется в виде угревой сыпи, изменении пигментации кожи, крапивницы, а также шелушения эпидермиса. Для лечения перхоти в домашних условиях нужно перейти на правильное, сбалансирование питание. Следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, рыбы, включать в рацион злаки, бобовые, зелень. Также не стоит забывать и о витаминах.
Для устранения перхоти нужно употреблять продукты, богатые витамином В6 – печень трески, грецкие орехи, авокадо, морковку, бананы, и витамином РР – различные виды капусты, томаты, сыры, говяжья и куриная печень, финики, арахис.
По окончании лечения от перхоти косметическими и аптечными средствами, в дальнейшем не стоит забывать о профилактических мероприятиях, направленных на пресечение такого неприятного явления, как перхоть.
Частые вопросы
Как быстро и эффективно избавиться от перхоти в домашних условиях?
Займитесь своим рационом Часто мойте голову Отшелушивайте кожу самостоятельно Применение особого шампуня Попробуйте горячую масляную маску Использование яблочного уксуса Масло чайного дерева Не вымывайте волосыЕщё
Что лучше всего помогает от перхоти?
Для лечения перхоти преимущественно используются средства с противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Обычно такие продукты содержат кетоконазол, пиритион цинка, миконазол, климбазол, клотримазол. Хорошо себя зарекомендовали шампуни и мази с дисульфидом селена.
Что делать если у тебя очень много перхоти?
Регулярно мойте голову с использованием специализированных шампунейНе забывайте массировать кожу головыОткажитесь от стайлинговых средств на времяРегулярно, но аккуратно расчесывайте волосыНе расчесывайте кожу волосистой части головы
Что нельзя делать при перхоти?
Нельзя пересушивать кожу головы, пытаться вычесать перхоть расческой, использовать слишком горячую воду для мытья волос. Себорея – заболевание, при котором меняется выработка кожного сала и его качество.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно массируйте кожу головы мягкой щеткой или пальцами для стимуляции кровообращения и удаления ороговевших клеток.
СОВЕТ №2
Используйте натуральные маски для волос на основе масел (кокосовое, оливковое, репейное) или йогурта, чтобы увлажнить кожу головы и уменьшить перхоть.
СОВЕТ №3
Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как это может сушить кожу головы и усугублять проблему перхоти.
