Большую популярность у детей и взрослых сегодня набирают так называемые «кислородные коктейли». Такой вид напитка был создан в 1960 году Советским ученным Н.Н. Сироткиным, для оздоровительных целей.
Длительное время напиток подавался только в оздоровительных учреждениях, но сегодня его может себе позволить абсолютно каждый.
Такой вид коктейлей называют кислородными потому, что его насыщают большой концентрацией кислорода. В среднем его процент в напитке составляет от 80 до 90%. Насыщение происходит с помощью специализированной смеси, которая находится в медицинском баллоне.
Важно!
Использование такое смеси самостоятельно не рекомендуется. Для домашнего использования продаются баллоны с ароматизаторами для коктейлей.
Кислород, как основной компонент напитка всасывается через стенки желудка и попадает в кровеносную систему, тем самым насыщает кровь. Таким образом, и сам кислород, и другие витамины из коктейля максимально быстро распространяются по организму.
Внимание!
Кислородные коктейли применяются не только в качестве профилактики, но и в период лечения, как дополнительный компонент терапии.
Напиток не только стимулирует работу иммунной системы, но и пробуждает «дремлющие» клетки, которые в данный период не работают.
На сегодняшний день существуют 3 технологии приготовления такого полезного напитка. 2 из них подходят для использования в местах общественного питания, детских садах или школах, а 3 может вполне применяться дома.
| Технология | Что нужно для приготовления | Как готовится коктейль | Где может применяться |
| «Спум» | Обычный коктейль, специализированный микшер с одновременной подачей кислорода. | Компоненты напитка смешиваются и взбиваются в микшере, в которой одновременно подается и концентрированный кислород. | Бары, кафе и точки общественного питания. |
| «Классическая» | Обычный сок, экстракт корня солодки, кислородный концентрат и коктейлер для смешивания ингредиентов | Все ингредиенты смешиваются в коктейлере с добавлением кислородного концентрата | Детские сады, школы, крупные предприятия и санатории |
| «Оксишток» | Обычный сок, экстракт корня солодки, концентрированный кислород, бытовой коктейлер. | Все ингредиенты смешиваются в бытовом коктейлере, предназначенном для домашнего использования. | В домашних условиях. |
Когда человек употребляет кислородный коктейль, на организм происходит благотворное воздействие в части:
- Снятие усталости и повышение физической выносливости.
- Пополнение уровня кислорода в организме, лечение гипоксии (недостаточность насыщения кислородом крови) различной степени тяжести.
- Помогает в лечении разнообразных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
- Может быть включен в состав комплексного лечения стрессов, хронической усталости, легких форм депрессии.
- Используется для избавления от бессонницы и проблем со сном.
- Является хорошим средством повышения иммунитета и поддержания хорошего состояния здоровья после тяжелых заболеваний.
- Дополнительное насыщение организма кислородом актуально для тех, кто проживает в больших городах, с высоким уровнем загазованности. Компоненты такого напитка способны снизить негативное воздействие на организм выхлопов в воздухе.
- Периодическое употребление такого коктейля благоприятно воздействует на организм детей и подростков, помогая им проще и быстрее справляться со стрессами, повышенными умственными нагрузками и недостаточностью насыщения организма кислородом.
Вместе с тем, стоит понимать, что у такого напитка наряду с положительным воздействием существует и негативное. Негативное воздействие может проявиться, если человек начинает злоупотреблять таким коктейлем. Его необходимо принимать в меру и исходя из текущего состояния здоровья. При большом количестве кислорода в крови могут происходить такие процессы, как:
Читайте также:
- Усиленное проявление хронических заболеваний или активация существующих уже в организме воспалений в осложненной форме.
- Ускорение обмена веществ в здоровом организме может привести к образованию камней в почках, а также желчном пузыре. Если камни в этих органах уже есть, чрезмерное употребление кислородного коктейля может спровоцировать их движение.
- Если человек нарушает предостережение и употребляет такой напиток при существующей язве желудка, последствия могут быть самыми ужасными.
Факт!
Беременность – это очень сложные процессы в женском организме, при которых следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, в особенности к еде и напиткам.
У такого коктейля, несмотря на многогранность его пользы, есть и ряд противопоказаний:
- Наличие у человека гипертонии (не стоит сравнивать заболевание с постоянными скачками артериального давления, с разовыми).
- Мочекаменная и желчекаменная болезнь.
- Бронхиальная астма (это заболевание сильно отличается от бронхита и воспаления легких).
- Язва желудка.
- Сильное отравление тяжелыми металлами и иными ядами.
- Аллергия.
Кислородный коктейль для беременных также имеет свою пользу и вред. С учетом того, что напиток насыщенный кислородом, в первую очередь воздействует на кровеносную систему, в период беременности он просто необходим. У женщин в положении практически вдвое увеличивается потребление кислорода, за счет того, что организм должен обеспечивать этим веществом себя и формирующийся плод.
Соответственно почти у 90% беременных диагностируется гипоксия (недостаточность насыщения крови кислородов) в той или иной степени. Естественно, что для женщин в период беременности многие препараты и схемы лечения запрещены. Что делать в такой ситуации? Конечно же, употреблять кислородные коктейли. Помимо этой проблемы, употребление данного напитка беременными актуально, когда требуется:
- Поддержать иммунитет.
- Есть проблемы со сном или засыпанием.
- Поддержать расширенный объем кровотока в организме (если организм женщины самостоятельно не справляется с увеличенной нагрузкой).
- Женщина часто нервничает и попадается в стрессовые ситуации. Стресс и нервозности сами по себе вредны для организма, а что уж говорить про беременность.
- Решить проблему с недостаточностью насыщения организма кислородом.
- Предотвратить гипоксию у плода (недостаток кислорода).
- Наладить циркуляцию крови.
- Поддержать организм в период сезонного развития вирусов и инфекций.
- Решить проблему чрезмерной усталости и постоянной сонливости. Напиток за счет микроэлементов стимулирует мозговую деятельность и повышает выносливость.
- Быстро и бережно вывести из организма токсины, независимо от того, пищевое это отравление или вредные вещества попали в организм женщины иным путем.
- Провести безопасное тонизирование организма.
- Поддержать набор нормальной массы тела, без избыточного веса. За счет того, что усиленный кислородом коктейль быстро сжигает жировые накопления, происходит процесс похудения, который не влияет на внутренние органы и самочувствие. Причем разрушение жировых тканей происходит на уровне клеток, а не поверхностного слоя.
- Укрепить стенки сосудов и капилляров. Чаще всего это необходимо для беременных с сосудистой дистонией (недостаток эластичность сосудов).
- Повысить в организме выработку коллагена. Усиленный кислородом состав напитка активирует увеличенную выработку в организме такого элемента, как коллаген. Это способствует повышенной эластичности кожи, что предотвращает появление растяжек и кожных проблем, которые могут возникать у беременных.
- Принять меры для предотвращения недостаточности развития плаценты.
- Стабилизировать показатели артериального давления.
- Повысить уровень гемоглобина в крови.
- Нормализовать процессы обмена веществ в организме.
Приготовление такого оздоровительного напитка, вполне возможно в домашних условиях. Только стоит понимать, что для этого потребуется приобрести основополагающий компоненты – концентрированный кислород, а также специализированное оборудование – коктейлер – для смешивания ингредиентов напитка.
Внимание!
Не стоит верить многообещающим статьям, где рассказывают о том, как сделать такой напиток дома, без приобретения дополнительного оборудования. Вся соль такого коктейля именно в концентрированном кислороде, который грамотно и в нужной пропорции присутствует в нем.
Намного проще и безопаснее для организма беременной купить специализированный коктейлер и баллон с концентрированным кислородом.
Принесет ли употребление такого напитка вред или пользу зависит от того, как именно, в каком количестве и по какому графику его принимать. Вовсе не просто так рекомендуется перед началом приема напитка обратиться к врачу за консультацией. В зависимости от состояния здоровья, существующих проблем и недугов врач расскажет сколько раз в день, и какой продолжительности курс подходит конкретному человеку.
Для того, чтобы кислородный коктейль при беременности приносил пользу необходимо придерживаться следующих советов:
- Перед началом приема таких напитков следует проконсультироваться с врачом.
- Разовый объем напитка не должен превышать 300 мл., а лучше 200 мл.
- В течение дня не нужно принимать более 2 порций такого коктейля.
- Наилучшее время для напитка с кислородом – это после обеда, во второй половине суток.
- Общий курс употребления коктейлей не должен превышать более 10 дней, хотя по рекомендациям врача может составлять и 14 дней.
- Беременным такой напиток можно принимать регулярно, но не каждый день, а 2-3 раза в неделю, на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
- Такой напиток лучше употреблять в неторопливой обстановке, ложками, а не через трубочку.
- В составе таких напитков не должен присутствовать экстракт солодки.
- Оптимально принимать коктейли с кислородом в первом и последнем триместрах, в особенности за 3 недели до родов.
Говоря про кислородный коктейль при беременности, польза и вред от которого аналогична во всех случаях, следует понимать, что женщинам он нужен больше. Однако, противопоказания и негативные последствия от передозировки у беременных могут быть существеннее и тяжелее. Именно поэтому несмотря на все целительные эффекты этого напитка – консультация с врачом обязательна. При отсутствии весомых причин для отказа от коктейля с насыщенным кислородом, для женщин в положении он будет актуален, как для поддержания здоровья мамы, так и будущего малыша.
Мнение врача:
Кислородный коктейль является эффективным способом обогащения организма кислородом, что особенно важно во время беременности. Врачи отмечают, что увеличенное потребление кислорода благоприятно влияет на здоровье как будущей мамы, так и развивающегося плода. Кислородный коктейль помогает улучшить кровообращение, обогатить кровь кислородом, уменьшить усталость и повысить общий тонус организма. Это особенно важно в условиях современного городского окружения, где качество воздуха не всегда соответствует необходимым стандартам. Поэтому употребление кислородного коктейля может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни и правильному питанию во время беременности.
Опыт других людей
Кислородный коктейль – настоящее спасение для женщин во время беременности. Многие будущие мамы отмечают, что употребление коктейля помогает справиться с усталостью, улучшает концентрацию внимания и обогащает организм кислородом. Это особенно важно в период беременности, когда организм нуждается в дополнительном питании кислородом для правильного развития плода. Кроме того, коктейль способствует улучшению кровообращения, что благоприятно сказывается на здоровье как матери, так и ребенка. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять кислородный коктейль в период беременности для поддержания общего благополучия и здоровья.
Частые вопросы
Как влияет кислородный коктейль на беременность?
активирует обменные процессы, в результате количество и скорость поступления питательных веществ к плоду увеличивается – плод развивается нормально, насыщает кровь кислородом, выводит токсины из организма, устраняет чувство голода.
Какой эффект от кислородного коктейля?
Помимо перечисленных состояний, кислородный коктейль снижает риск образования тромбов, улучшает метаболизм и кровообращение, повышает концентрацию внимания и память. Беременным также полезно пить кислородный коктейль, который помогает при сильном токсикозе.
Для чего нужно пить кислородный коктейль?
Способствует быстрому сжиганию жира, Повышает результативность спортивных тренировок, ускоряет восстановление после интенсивных физических нагрузок, Улучшает состояние кожи, волос, ногтей, Способствует омоложению организма.
Какая польза от кислородной пенки?
При употреблении кислородных коктейлей происходит увеличение содержания кислорода, что приводит к улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления, кислородная пенка также сжигает недоокисленные продукты распада которые тормозят выход жира из организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления кислородного коктейля во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас и вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Выбирайте натуральные ингредиенты для приготовления коктейля, такие как свежие фрукты, овощи и зелень, чтобы получить максимальную пользу для организма.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте коктейлем и следите за дозировкой, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
Интересные факты
- Кислородный коктейль снижает риск гипоксии плода:Он насыщает организм беременной женщины и плода кислородом, уменьшая риск кислородного голодания, которое может привести к проблемам со здоровьем у ребенка.
- Улучшает самочувствие при токсикозе:Кислородный коктейль помогает облегчить тошноту и рвоту, характерные для токсикоза ранних сроков беременности. Дополнительный кислород стимулирует работу пищеварительной системы и уменьшает давление на диафрагму.
- Укрепляет иммунитет:Кислородный коктейль содержит антиоксиданты, которые помогают укрепить защитные силы организма беременной женщины и снизить риск инфекционных заболеваний. Повышенный уровень кислорода в организме ускоряет метаболизм и улучшает работу всех систем, включая иммунную.
