Консервативное лечение мениска коленного сустава реально

Мениск состоит из хряща в форме полумесяца и находится между бедром и голенью, основной его функцией является амортизация в коленном суставе. Кроме этого, он выполняет еще и стабилизирующую функцию, при этом несколько ограничивает чрезмерную подвижность суставов и понижает трение в их поверхностях.

Всего в коленном суставе имеется два мениска:

• внутренний (медиальный);
• наружный (латеральный).

Наружный отличается от внутреннего своей большей подвижностью.

При очень резких нагрузках, при разгибании и одновременном вращении коленного сустава происходит разрыв мениска, чаще всего это происходит у спортсменов во время различных соревнований. Однако возможны и некоторые изменения в его структуре, которые связаны с изнашиванием мениска коленного сустава.

Симптомы повреждения

При повреждении мениска коленного сустава в ноге появляется сразу же очень резкая боль, при этом невозможно разогнуть ногу, потому как при таком движении болевые ощущения только лишь значительно усиливаются. Затем сустав начинает очень сильно увеличиваться в объеме, то есть отекает. Иногда травма может сопровождаться незначительным кровотечением и может появиться осложнение в виде гемартроза.

Существуют отличия в симптомах при травме разных менисков:

• При повреждении внутреннего мениска коленного сустава появляется очень резкая боль в коленном суставе на внутренней стороне, высокая чувствительность над местом прикрепления к связке, болезненные ощущения при движении ногой и ее сгибании, повышенная отечность в месте разрыва, слабость мышц бедра.
• При повреждении наружного мениска коленного сустава характерны следующие симптомы: очень резкая боль в коленном суставе, блокада сустава, слабость мышц бедра.

Врачи считают, что консервативное лечение мениска коленного сустава действительно может быть эффективным в ряде случаев. Основными методами такого подхода являются физиотерапия, медикаментозное лечение и специальные упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Специалисты отмечают, что при отсутствии серьезных повреждений мениска и при раннем обращении к врачу, многие пациенты могут избежать хирургического вмешательства.

Важно, чтобы лечение было индивидуализированным и проводилось под контролем опытного специалиста. Врачи подчеркивают, что успех консервативной терапии во многом зависит от соблюдения рекомендаций и регулярности занятий. В некоторых случаях, особенно при наличии хронических болей, консервативные методы могут значительно улучшить качество жизни пациента и восстановить его физическую активность.

Лечение

Если нет очень серьезных разрывов, можно применять лечение без операции. При незначительных повреждениях мениска осуществляется лечение консервативными методами, такими как:

• снятие болезненных ощущений и отека в суставе;
• охлаждающие повязки;
• фиксация сустава;
• обезболивающие и противовоспалительные препараты;
• лечебная гимнастика.

Примерно через шесть-восемь недель консервативное лечение небольших травм и травм средней тяжести дает положительный эффект. После лечения травмы необходимо вести спокойный образ жизни и избегать очень сильных физических нагрузок. Если мениск полностью не вылечить, тогда он будет мешать нормальному функционированию коленного сустава и как осложнение может появиться артроз коленного сустава, который вылечить гораздо сложнее.

Проводится операция мениска коленного сустава только лишь при очень сильной травме, в случае если нельзя обойтись применением консервативных методов. Операция по удалению мениска коленного сустава производится только по решению врача, и только лишь в том случае, если нет возможности восстановить его целостность. При возможности лучше его сшить либо трансплантировать части поврежденного мениска. Современные методы лечения позволяют проводить операцию с незначительными надрезами на коже и практически без шрамов. При этом главной целью операции является сохранение как можно большей части мениска целым.

После проведения операции приблизительно через месяц мениск полностью восстанавливается, однако в течение некоторого времени все-таки рекомендуется снизить физические нагрузки. Цена лечения очень сильно колеблется, все зависит от метода и сложности проводимой операции, а также от степени тяжести повреждения самого коленного сустава.

Восстановительный период

После проведения операции необходимо для скорейшего восстановления и нормального функционирования сустава применять некоторые реабилитационные методы. На следующий день после операции рекомендуется умеренная ходьба, однако при этом нагрузка на прооперированную ногу должна быть не полной, а только частичной. Если мениск был удален полностью, то в течение недели категорически запрещена нагрузка на прооперированную ногу и пациент должен обязательно использовать костыли. Если же мениск был сшит, тогда костыли нужно использовать в течение шести недель до полного восстановления сустава.

Также для скорейшего восстановления мениска после проведенной операции, необходимо выполнять некоторые упражнения лечебной гимнастики. Изначально следует использовать общеукрепляющие упражнения для пальцев ног и бедра, а затем можно разрабатывать сустав в положении лежа и постепенно переходить к положению сидя, а спустя какое-то время – и стоя.

Консервативное лечение мениска коленного сустава вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие пациенты отмечают, что в начале лечения они испытывают значительное облегчение благодаря физиотерапии и медикаментозной терапии. Упражнения на укрепление мышц и растяжку помогают улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Однако некоторые люди выражают недовольство, если улучшения не наступают быстро. Врачебные рекомендации часто включают использование ортопедических средств, таких как бандажи или стельки, что также положительно воспринимается. Тем не менее, не все пациенты готовы ждать, и некоторые рассматривают хирургическое вмешательство как более радикальный, но быстрый способ решения проблемы. В итоге, мнения о консервативном лечении варьируются, и каждый случай требует индивидуального подхода.

Самостоятельное лечение

Сразу же после травмы мениска коленного сустава необходимо оказать первую помощь, чтобы снять опухоль и болезненные ощущения. Для этого нужно как можно больше отдыхать и всячески избегать физической активности, а также по возможности стараться меньше двигаться. Можно лечить эту травму самостоятельно в домашних условиях без оперативного вмешательства, для этого первые несколько дней нужно прикладывать лед к колену. Однако стоит помнить, что необходимо избегать непосредственного соприкосновения льда с кожей. Поэтому лед нужно обязательно замотать в полотенце, при этом нужно стараться располагать ногу так чтобы она была выше, чем уровень сердца.

Для снятия болезненных ощущений необходимо принимать противовоспалительные препараты, однако перед их приемом лучше всего проконсультироваться с врачом, а при возникновении очень сильной боли нужно принимать обезболивающие средства. Для укрепления сустава стоит употреблять как можно больше свежих фруктов и стараться не перенапрягать коленный сустав. При простом вывихе мениска доктор вправляет его на место, а затем на согнутое колено накладывает гипс. Примерно недели через три гипс снимается и назначается специальная лечебная физкультура для реабилитации.

Лечение народными методами

Можно лечить мениск коленного сустава народными средствами без оперативного вмешательства и применения консервативных методов лечения. Самым распространенным методом является согревающий медовый компресс, однако применять его можно только лишь при очень незначительных травмах. Чтобы приготовить такой компресс, необходимо в равных пропорциях смешать спирт и натуральный мед, затем немного подогретую смесь нужно наложить на поврежденный сустав и плотно закрепить повязкой или теплым шарфом. Компресс необходимо оставить на колене на два часа, курс лечения должен составлять один месяц и после этого сустав должен полностью восстановиться.

Также можно лечить поврежденный мениск коленного сустава при помощи различных компрессов, снимающих отечность и болезненные ощущения. Хорошим средством для снятия боли в коленном суставе является луковая смесь. Для ее приготовления нужно натереть на мелкой терке две небольшие луковицы, добавить одну чайную ложку сахара и тщательно перемешать. На поврежденный коленный сустав положить чистую тонкую ткань, затем выложить подготовленную смесь и тщательно замотать все это полиэтиленовой пленкой. Компресс необходимо оставить на ночь. Приблизительно через месяц проведения таких процедур поврежденный сустав полностью восстановится и будет нормально функционировать. Однако стоит помнить, что перед применением того или иного метода лечения нужно обязательно проконсультироваться и пройти осмотр у доктора.

Вопрос-ответ

Можно ли лечить разрыв мениска консервативно?

Лечение повреждения мениска При остром повреждении мениска чаще всего требуется только консервативное лечение: покой сустава, фиксирующие повязки, обезболивающие и противовоспалительные препараты. При застарелом повреждении мениска часто необходимо оперативное вмешательство.

Можно ли вылечить мениск без операции?

Поскольку в ортопедической практике чаще всего встречается частично порванный мениск, то его лечение в большинстве случаев возможно без операции. Своевременное обращение за помощью и дисциплинированное выполнение рекомендаций врача — это основа благоприятного результата консервативной терапии.

Какие таблетки пьют при мениске?

Медикаментозная терапия Нестероидные противовоспалительные средства. Это диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, нимесулид, мелоксикам, напроксен и аналогичные им препараты. НПВС помогают снизить интенсивность воспалительной реакции, устранить отечность, купировать болевой синдром.

Как жить с травмой мениска?

Лечение разрыва мениска коленного сустава Физический покой. Избегать интенсивных физических нагрузок, движений, которые стимулируют болевые ощущения, на период лечения и реабилитации. Прикладывание льда к месту повреждения. Холодные компрессы каждые 4-6 часов в первые 1-2 дня помогут снизить боль и уменьшить отёк.

Советы

СОВЕТ No1

Перед началом консервативного лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или травматологом. Правильная диагностика и понимание степени повреждения мениска помогут выбрать наиболее эффективный метод лечения.

СОВЕТ No2

Используйте физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия или электрофорез. Эти методы могут помочь уменьшить боль и воспаление, а также ускорить процесс восстановления.

СОВЕТ No3

Обратите внимание на свою физическую активность. Умеренные упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава, могут помочь улучшить стабильность и снизить нагрузку на мениск. Однако избегайте высокоударных видов спорта до полного выздоровления.

СОВЕТ No4

Не забывайте о правильном питании и поддержании здорового веса. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугубить состояние мениска. Сбалансированное питание поможет вам поддерживать оптимальный вес и улучшить общее состояние суставов.