Чем полезна облепиха для мужчин

Облепиха для мужчин — настоящий кладезь полезных веществ (витаминов, минералов, макро- и микроэлементов и др.), которые в комплексе оказывают лечебное воздействие на организм человека.

Её употребляют как в свежем виде, так и в составе варенья, в форме свежевыжатого сока или масла. И, как уверяют доктора, при регулярном применении у сильной половины человечества снижается риск наступления импотенции.

Облепиха растёт в виде дерева или кустарника высотой до 3-6 м. И к началу сентября растение готово к сбору урожая: формируются небольшие сочные плоды ярко-оранжевого или красноватого цвета, обладающие специфическим горьковато-кислым вкусом.

Поэтому, вероятно, такой продукт понравится далеко не каждому. Однако вкусовые качества — не самое главное достоинство облепихи.

Свежие плоды содержат витамины группы В, фолиевую кислоту, витамины С и Е, а также фенолы и бета-каротин. Помимо прочего, облепиха способствует выработке серотонина — гормона, повышающего настроение и улучшающего умственные способности.

Любите облепиху?

Так, регулярное употребление сочных ягод оказывает следующее действие на организм мужчины:

• Защищает от простатита (воспаление предстательной железы, которое при отсутствии своевременной терапии часто приводит к губительным последствиям).
• Предупреждает развитие болезней мочевого пузыря и мочевыводящих путей (благодаря содержанию в составе нескольких видов антиоксидантов).
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему, т. к. содержит фитостерин (присутствует в липидах растений и по своему строению похожи на холестерин).
• Выравнивает гормональный фон (но количество тестостерона вряд ли повысит).
• Успокаивает нервную систему и уменьшает воздействие стресса на организм.
• Способствует выведению шлаков и токсинов из организма (при регулярном употреблении в пищу).
• Устраняет запоры и нормализует работу ЖКТ (из-за содержания большого количества клетчатки и полезных кислот, улучшающих перистальтику кишечника).
• Стабилизирует работу щитовидной железы.
• Выступает в качестве лёгкого антидепрессанта.
• Повышает остроту зрения.
• Укрепляет иммунную систему.

Справка!В сравнении с лимоном облепиха содержит в 10 раз больше витамина С.

Несмотря на многочисленные целебные свойства употреблять облепиху можно далеко не всем. В качестве противопоказаний специалисты приводят следующие патологии:

• Гастрит с повышенной кислотностью (т. к. свежие ягоды усиливают выработку желудочного сока и могут стать причиной кислой отрыжки и изжоги).
• Воспалительные заболевания печени и желчного пузыря (наличие камней).
• Болезни почек (в т. ч. наличие камней).
• Аллергическая реакция на продукт. Обычно это выражается в виде зуда и красных пятен на коже лица и тела.
• Наличие каких-либо хронических заболеваний.
• Частая диарея.
• Пониженное кровяное давление.
• Язва желудка и 12-перстной кишки.
• Панкреатит (воспаление поджелудочной железы).
• Разные формы гепатита.
• Острый холецистит (воспаление стенки желчного пузыря).
• Бронхиальная астма.

Поэтому перед употреблением облепихи следует обратиться в медицинское учреждение и пройти комплексное обследование на выявление различных патологий. И в первую очередь это нужно сделать мужчинам, имеющим любые хронические или воспалительные заболевания внутренних органов.

Если же в процессе терапии возникнут негативные аллергические реакции (зуд и высыпания на коже, повышенное слезотечение и слюноотделение), лечение необходимо приостановить и обратиться к терапевту.

Облепиха активно используется мужчинами всех возрастов для лечения разного рода болезней (чаще в составе комплексной терапии: медикаменты, травы+свежие плоды растения).

Однако её эфективность подтверждается лишь на начальных стадиях какой-либо патологии, при этом важно не превышать допустимую дозировку, т. к. переизбыток продукта тоже вреден для организма. Так, плоды облепихи показаны при следующих заболеваниях:

• На начальной стадии простатита.
• При инфекциях верхних дыхательных путей (ангина, грипп, ОРВИ, ларингит, фарингит, гайморит и пр.).
• В случае ослабленного иммунитета (например, после какого-либо перенесённого заболевания и длительного применения антибиотиков).
• При дефектах роговицы глаз и при слабом зрении (в т. ч. при вирусных и бактериальных поражениях: конъюнктивит, блефарит и т. д.).
• При заболеваниях кожи (дерматит, экзема, фурункулы, ожоги и др.).
• На начальной стадии болезней суставов (особенно при ревматизме).
• В случае онкологических болезней (на ранних стадиях).
• При начинающемся облысении.
• При пролежнях и обморожении конечностей.
• В случае ишемической болезни сердца.
• При атеросклерозе, т. к. при регулярном применении сок свежей облепихи частично устраняет «вредный» холестерин, который в большинстве случаев является причиной поражения сосудов.
• При заболеваниях дёсен и полости рта (пульпит, гингивит, стоматит и др.).
• В случае сезонных простудных заболеваний (насыщает организм витаминами и помогает быстрее встать на ноги).
• В случае анемии.
• При гастритах с пониженной и нулевой кислотностью.

Важно!В каждом случае растение используют в разном виде. Так, при заболеваниях внутренних органов, простуде и патологиях предстательной железы, облепиху употребляют в пищу (свежие плоды или сок). В случае кожных болезней и облысении её используют наружно (масло или сок в виде компрессов и примочек). При поражении верхних дыхательных путей облепиху применяют в качестве ингаляций.

По мнению медиков, дневная норма облепихи не должна превышать 2 ст. л. свежих плодов (или 100-200 мл свежевыжатого сока, который при заболеваниях ЖКТ рекомендуется разбавлять кипячёной или очищенной водой в соотношении 1:1). При этом ягоды совсем не обязательно употреблять ежедневно: достаточно 2-3 раз в неделю.

Если свежие плоды достать проблематично (к примеру, не подошёл сезон для сбора урожая), можно ограничиться отваром из сушёных ягод облепихи. Для этого 1 ст. л. сухого сырья (можно вместе с листьями) заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса и по 100 мл 2 раза в день. Курс лечения: до устранения симптомов или облегчения состояния.

Свежие сочные ягоды — полезнее всего (как для лечения, так и в качестве профилактического средства), но поскольку они имеют свойство быстро портиться, можно заморозить их в морозилке. Таким образом удастся сохранить большую часть их полезных свойств.

Если же кислый вкус ягод доставляет на самые приятные впечатления, можно заморозить их с сахаром. Для этого берут чистую стеклянную банку (0,5 или 1 л), засыпают туда промытую и просушенную облепиху, посыпают сверху сахаром (до самого горлышка банки), закрывают крышкой и убирают на хранение. Далее облепиху используют по мере надобности, не превышая дневную норму.

Облепиха — это не только вкусный и полезный продукт, но и природный антидепрессант, который, к тому же, помогает бороться с воспалением предстательной железы и вирусными инфекциями. Однако для достижения положительного результата целебные плоды необходимо употреблять правильно: регулярно и в строго ограниченном количестве, и ни в коем случае не заменять ими традиционное лечение. Также необходимо учитывать имеющиеся противопоказания. Соблюдение этих правил поможет избежать ухудшения состояния и возможных побочных эффектов.

Мнение врача:

Облепиха является ценным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее полезной для здоровья мужчин. Врачи отмечают, что регулярное употребление облепихи способствует укреплению иммунитета, улучшению сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости. Богатое содержание витамина С в облепихе помогает бороться со стрессом, улучшает состояние кожи и волос. Кроме того, облепиха способствует улучшению пищеварения и обладает противовоспалительными свойствами, что особенно важно для поддержания общего здоровья мужчин.

Опыт других людей

Облепиха – настоящий подарок природы для мужчин. Ее ярко-оранжевые ягоды содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья. Регулярное употребление облепихи помогает укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выносливость. Благодаря высокому содержанию витамина Е, облепиха способствует сохранению молодости кожи и укреплению волос. Кроме того, она оказывает противовоспалительное действие, помогая бороться с различными воспалительными процессами в организме. Включите облепиху в свой рацион, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя настоящим мужчиной.

Частые вопросы

Как облепиха влияет на потенцию?

Облепиха мелкие ягоды, плоды колючего кустарника семейства Лоховые Повышает потенцию. Ягоды облепихи снижают давление, расширяют сосуды, улучшают кровоток, тем с… клубнику и другие цитрусовые продукты. Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам.

Что можно лечить облепихой?

В тибетской народной медицине плоды облепихи используют при болезнях сердца и крови, гнойном плеврите, при интоксикациях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта – [4, с. 69]. В монгольской народной медицине ягоды облепихи назначают при туберкулезе, кашле, острых пневмониях, аномалиях желчевыводящих путей.

Какой эффект дает облепиха?

Входящие в состав облепихи Омега-3, 6, 9 жирные кислоты помогают поддерживать работу сердца и предотвращают развитие диабета. Отвар семян облепихи – хорошее слабительное. Все части облепихового дерева нашли свое предназначение. Противовирусной активностью, обладают листья кустарника из-за содержания в них гипорамина.

В каком виде полезна облепиха?

Конечно, употребление облепихи в свежем виде наиболее полезно, однако максимально сохраняет свои полезные свойства и протертая с сахаром или замороженная ягода. Любителям вкуса также понравятся варенья, джемы, компоты, морсы, травяные чаи с ягодами облепихи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Добавьте облепиховое масло в свой рацион для укрепления иммунитета и повышения выносливости.

СОВЕТ №2

Используйте облепиху для ухода за кожей лица и волосами, благодаря ее увлажняющим и питательным свойствам.

СОВЕТ №3

Попробуйте приготовить напиток из облепихи, который поможет улучшить пищеварение и общее состояние организма.

Интересные факты

1. Витаминная бомба:Облепиха является одним из самых богатых источников витамина C, что делает ее мощным антиоксидантом, поддерживающим иммунитет и защищающим от воспалений.
2. Улучшение половой функции:Благодаря высокому содержанию витамина Е и незаменимых жирных кислот облепиха способствует улучшению кровообращения в половых органах, что может повысить либидо и эрекцию.
3. Лечение простатита:Исследования показали, что облепиховое масло обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы простатита, такого как боль и воспаление.