Незаменима эта ягода для борьбы с инфекционными и вирусными заболеваниями, так как в нее входит один из важнейших компонентов – витамин С. Суточную дозу аскорбиновой кислоты у ребенка можно восполнить, дав ему всего одну ягодку. Калина обеспечивает повышение эластичности кровеносных сосудов, улучшает их работу, защищает уязвимую иммунную систему детей, делает их выносливее.
Важно!Калина хорошо помогает при лечении следующих заболеваний у малышей и подростков:
- Трахеит
- ОРЗ
- Фарингит
- Бронхит
- Также избавляет от хрипотцы. (для маленьких вокалистов)
Кроме витамина С, ягода содержит и множество других полезных элементов: витамины А, Р, К, Е. Калий и медь, флавоноиды и марганец, а также различные аминокислоты позволяют улучшить здоровье ребёнка без применения фармацевтических препаратов (которые богаты химией).
Гиперактивным детям, страдающим нарушениям сна, калина поможет справиться с излишней возбудимостью и успокоить нервную систему. Большую роль здесь играет входящий в состав растения магний.
Знали ли вы, что калина такая полезная для детей?
Благодаря железу, присутствующему в ягоде, сок из калины или калиновый морс помогут избежать анемии. При диарее ягода оказывает отличный вяжущий эффект, например, как Лоперамид. Хорошо калиновый сок помогает и при заболеваниях полости рта. Дело в том, что он нейтрализует бактерии и значительно сокращает их количество, поэтому при болезни десен эта ягода – вещь незаменимая. Из сока делают и примочки – с помощью них гораздо легче вскрыть гнойники и фурункулы, справиться с болезнями кожи.
Улучшению состава крови способствует употребление калины вместе с фолиевой кислотой.Железо здесь очень хорошо справляется со своими функциями. Прекрасно ягода справляется и с выводом из организма токсинов и шлаков, препятствует образованию жировых отложений на внутренних органах. Компот из калины рекомендуют пить детям, имеющим проблемы с функционированием почек. Она нормализует деятельность этих органов.
Лечение гастрита тоже можно проводить, введя в рацион данную ягоду, только при условии, что кислотность в желудке понижена. При вздутии живота и диспепсии рекомендуется поить ребенка калиновым соком. Ягода вполне может заменить слабительное. Вместо того, чтобы разрушать организм ребенка многочисленными жаропонижающими, состав которых оставляет желать лучшего, сделайте ему чай с калиной. Поверьте, по силе воздействия она ничем не уступает тому же Аспирину или Парацетамолу.
Действует ягода и как обезболивающее, поэтому смело можно давать её детям вместо привычных таблеток анальгина и цитрамона. Вреда для организма нет никакого, а эффект ничуть не хуже. Если ребёнок страдает аллергией, калина может помочь решить эту проблему. Ягода является гипоалергенной и используется при лечении детского дерматита. Отлично помогает при заживлении ран, имеет легкий седативный эффект. При болезненной менструации действует как анальгетик, помогает и при слишком обильных кровотечениях. При диабете нормализует уровень сахара в крови.
Остановить кровотечения из носа поможет отвар из калиновой коры – смочите в ней два тампона и вставьте ребёнку в нос.
Справка!Интересно, что в этом растении содержится кофеиновая кислота, которая оказывает ободряющее воздействие. Для того, чтобы ваш ребенок лучше мог концентрироваться на уроках, запоминать прочитанное, после завтрака предложите ему чайную ложку калины, перетёртой с сахаром. Если подросток мучается угревой сыпью – сделайте кашицу из калины и ежедневно наносите ему на лицо.
Калину можно давать детям практически в любом виде. Всё зависит от того, какова цель её применения. Из ягоды можно варить компот, морс, делать сок или готовить кисель. Хорошо она сочетается с медом или сахаром. Потрясающий получается и джем из этой ягоды. Свежие плоды можно добавлять в кашу.
Читайте также:
Сок или морс, разведенный с водой в отношении 50 на 50 можно давать ребенку уже с 6-8 месяцев.
Внимание!Даже учитывая тот факт, что калина – ягода гипоалергенная, в первое время стоит понаблюдать за реакцией ребёнка на этот продукт. Проявления могут быть самыми различными.
Разнообразное меню из калины можно включить в питание ребенка только в возрасте 3-х лет. Именно тогда пищеварительная система малыша будет готова к употреблению различных сладостей из калины: булочек. пастилы и других кондитерских изделий.
- Повышенная склонность к тромбозу
- Повышенная свертываемость крови
- Индивидуальная непереносимость
- Повышенная кислотность или язвенная болезнь желудка
- Гипотензия (поскольку ягода способствует снижению артериального давления)
Теперь вы знаете, что за ягода – калина и с чем её едят. Важно помнить, что лечить ребенка лучше народными средствами с растительными добавками в виде ягод, овощей и фруктов, чем пичкать хрупкий детский организм аптечными химикатами. Как наши бабушки вырастали такими крепкими и здоровыми? Ведь раньше не было многочисленных лекарственных средств. Секрет прост – сила находится в природных растениях.
Мнение врача:
Калина является ценным источником витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здоровья детей. Врачи отмечают, что употребление калины способствует укреплению иммунитета, защите от простудных заболеваний и обогащению организма полезными веществами. Однако, следует помнить, что калина может быть слишком кислой для некоторых детей или вызывать аллергические реакции. Поэтому перед включением калины в рацион необходимо проконсультироваться с педиатром. В целом, умеренное употребление калины в пищу может принести пользу здоровью детей и стать важным элементом сбалансированного питания.
Опыт других людей
Калина – это ягода, которая вызывает разные мнения у людей, особенно когда речь идет о ее использовании для детей. Одни родители утверждают, что калина богата витаминами и полезна для здоровья детей. Она укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями и обладает антиоксидантными свойствами. Однако, другие люди предостерегают от употребления калины детьми из-за ее кислотности, которая может негативно повлиять на желудок и вызвать аллергические реакции. Поэтому перед включением калины в рацион ребенка важно проконсультироваться с врачом и следить за реакцией организма малыша.
Частые вопросы
Можно ли давать детям калину?
Детям можно давать калину после достижения годовалого возраста.
Кому нельзя есть ягоды калины?
Но, как и у каждого лекарственного растения, у калины есть противопоказания. Ее нельзя употреблять людям, склонным к тромбообразованию, пониженному давлению, при обострении заболеваний ЖКТ, а также беременным. Из-за высокого содержания пуринов она противопоказана при подагре и болезнях почек.
Как заварить калину ребенку?
Рецепт отвара из свежих ягод калины красной Измельчите пару столовых ложек плодов в кастрюле, залейте 200 мл горячей воды и прогрейте на водяной бане 15 минут. После остывания процедите отвар и добавьте еще 200 мл теплой кипяченой воды.
Как калина влияет на свёртываемость крови?
Еще одно важное свойство калины – высокое содержание дубильных веществ, которые повышают свертываемость крови, что может быть важно при кровотечениях.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед включением калины в рацион детей, обязательно проконсультируйтесь с педиатром или детским диетологом. Они помогут определить дозировку и частоту употребления ягод, учитывая индивидуальные особенности ребенка.
СОВЕТ №2
Для маленьких детей до трех лет рекомендуется давать калину в виде натурального сока, разбавленного водой. Это поможет избежать возможных проблем с желудком из-за кислотности ягод.
СОВЕТ №3
Используйте калину как дополнение к основным блюдам, например, добавляйте ягоды в каши, йогурты или выпечку. Таким образом, вы обогатите рацион ребенка витаминами и минералами.
Интересные факты
- Калина богата антиоксидантами:Ягоды калины содержат большое количество антиоксидантов, таких как витамин С и каротиноиды, которые помогают защитить клетки организма детей от повреждений, вызванных свободными радикалами.
- Калина обладает противовоспалительными свойствами:Содержащиеся в ягодах калины биоактивные вещества оказывают противовоспалительное действие, которое может помочь облегчить такие заболевания, как ангина, бронхит и другие воспалительные процессы у детей.
- Калина может поддерживать здоровье костей:Калина богата кальцием и другими минералами, которые важны для развития и поддержания крепких и здоровых костей у детей. Это особенно важно в период быстрого роста в детском возрасте.
